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Parliamo di: Emozioni

Le emozioni appartengono al nostro apparato biologico (corpo-mente) e rappresentano il modo con cui ci relazioniamo con la vita.

Nel nostro processo di crescita ed evoluzione, dovremmo imparare a gestire le emozioni piuttosto che far dirigere a loro le nostre scelte.

In questa sezione trovi una selezione di articoli che trattano questo argomento, i rimedi naturali per sostenere le emozioni più disturbanti, i consigli per imparare a gestire il nostro mondo interiore e le tecniche per lavorare energaticamente.

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Ritrovare la forza interiore e accedere al proprio potenziale

Così sopraffatti dai problemi della vita, a volte capita di perdere la bussola e di non riuscire più ad accedere alla nostra forza interiore. Ci sentiamo depressi, senza spirito ed entusiasmo. Oggi voglio condividere con...

Intelligenza emotiva: rendi la tua vita un capolavoro!

Oggi si parla molto di successo nel campo lavorativo e pare che l'intelligenza emotiva ne sia la chiave. Personalmente sono molto d'accordo, ma più di tutto ritengo che l'intelligenza emotiva sia la chiave del...
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Yin Yang e i 5 elementi

In questo articolo comprendiamo cosa significa Yin e Yang, come funziona il sistema dei 5 elementi e il loro rapporto con i meridiani energetici, gli organi e le relative emozioni. Ho letto un libro che...
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I rimedi naturali per curare le emozioni

In questo articolo vorrei parlarvi dei rimedi utilizzati dalla medicina naturale che possono aiutarci ad entrare in contatto con le nostre emozioni e a trasformarle. Conoscere se stessi attraverso ciò che si prova, senza giudizio...

Abitudini e convinzioni: chi decide la tua vita?

Tutti noi facciamo molte cose senza nemmeno pensarci, abbiamo sempre fatto così e diamo per certo che quella sia la cosa giusta da fare in quel momento e in quella situazione. Ma se ti chiedessi...

Sei triste? Non sfuggire alla tristezza, affrontala!

A volte provi tristezza per un momento o una situazione particolare che poi passa. Altre volte la tristezza dura a lungo e sembra non volerti più lasciare andare. Potresti restare a lungo nella sua morsa. Potresti...

Empatia: mettersi consapevolmente nei panni dell’altro

Voglio spiegarti cosa vuol dire empatia perché noto che molto spesso le persone confondono questa capacità con la compassione. Si scambia l’immedesimazione con totale e sincero interesse per l’altro, col coinvolgimento emotivo. E questo non...
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Come gestire le emozioni negative

Molto spesso le persone si preoccupano di come gestire le emozioni negative che provano, ma lo sanno fare nel modo giusto? E qual è il modo che funziona davvero? Se non lo sai mettiti comodo, o...
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La carrozza di Gurdijeff: la metafora della condizione umana

Il famoso filoso e maestro armeno Gurdjieff, utilizzava spesso la metafora della carrozza per descrivere la condizione dell’essere umano. In questa illustrazione, i cavalli rappresentano le emozioni, il cocchiere rappresenta la mente, la carrozza il...
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Consigli e rimedi naturali per ansia e depressione

In questo articolo vediamo i consigli e i rimedi naturali su cui possiamo contare per affrontare l’ansia e la depressione con un approccio olistico. Voglio sottolineare da subito, che il vero lavoro per eliminare questi...

Liberati dalle emozioni che ti bloccano con il lavaggio energetico

In questo articolo ti parlo di una tecnica energetica molto potente, il LEE (Lavaggio Energetico Emozionale) ideata dal Dr. Nader Butto, che ti permette di “lavare via” emozioni cristallizzate e non adeguatamente elaborate che...
rimedi per ansia e attacchi di panico

Gestire gli attacchi di panico: consigli e rimedi naturali

Perché ci viene l’ansia? Ti è capitato di soffrire di attacchi di panico? In questo articolo vediamo da dove nascono questi stati interiori e come affrontarli in modo naturale. Innanzi tutto dobbiamo ricordare che ogni...
relazione tra cibo ed emozioni

Cibo ed emozioni: dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei!

In questo articolo parliamo della relazione tra il cibo e le emozioni, cercando di comprendere meglio la dimensione psicologica che si cela dietro i nostri comportamenti alimentari e il nostro rapporto con il cibo. Facciamo...

Gestire la rabbia: osserva, accetta, elabora

Qual è il messaggio che possiamo comprendere quando ci arrabbiamo? Possiamo imparare a gestire la rabbia senza essere maestri Zen!? Cos’è la rabbia Diciamoci la verità, chi è che almeno una volta non si è arrabbiato...
Fiori di Bach

Fiori di Bach: come usarli, le proprietà e i benefici

In questo articolo voglio condividere con te la visione del Dr. Edward Bach e il suo sistema di guarigione attraverso i rimedi floreali da lui ideati. Scopriamo le proprietà, i benefici del loro utilizzo...
liberarsi dal senso di colpa

Come liberarsi dal senso di colpa?

Il primo passo per liberarsi dal senso di colpa è comprendere che - ammesso che esista una colpa - l'unico che può perdonarti sei Tu. Il senso di colpa Il senso di colpa nasce da schemi...
Relazione emozioni e organi

Il significato della malattia: la relazione tra emozioni e organi

Scoprire il significato interiore (o spirituale) della malattia potrebbe essere la chiave per trasformarci ed evolvere, ma prima dobbiamo comprendere il “messaggio” che ci sta comunicando. Che cos’è la malattia? Potresti pensare che la malattia è qualcosa di...
come essere felici

Come essere felici? Scopri ciò che te lo impedisce

Come possiamo essere felici a prescindere da tutto? La risposta la troveremo dentro di noi, ma per scoprirla dovremo riconoscere e trasformare quegli schemi limitanti che ora ce lo impediscono. Cos'è la felicità? Bella domanda! Vediamo se riusciamo a dare una...