Parliamo di: Emozioni

Le emozioni appartengono al nostro apparato biologico (corpo-mente) e rappresentano il modo con cui ci relazioniamo con la vita.

Nel nostro processo di crescita ed evoluzione, dovremmo imparare a gestire le emozioni piuttosto che far dirigere a loro le nostre scelte.

Qui trovi una selezione di articoli che approfondiscono questo argomento dal punto di vista biologico e interiore-spirituale.

I rimedi naturali per contrastare le emozioni più disturbanti, i consigli per imparare a gestire il proprio mondo interiore e le tecniche per lavorare energeticamente.

Siamo anime in cammino e dobbiamo diventare padroni e responsabili di noi stessi.

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Ti sei mai sentito senza energia, esausto e svuotato? Forse hai a che fare con un "vampiro energetico" che si sta nutrendo della tua energia vitale. Imparare a riconoscerlo e a difendersi dalla sua...
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Se stai cercando un modo efficace per liberarti da blocchi emotivi e raggiungere una maggiore armonia interiore, potresti provare l'EFT (Emotional Freedom Techniques). Questa tecnica ha guadagnato molta popolarità per la sua capacità di promuovere...
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Come elevare la propria frequenza vibratoria

Tutto ciò che ci circonda è energia in varie forme e anche noi, oltre a quello fisico, abbiamo un corpo energetico, che spesso ignoriamo. Eppure ormai lo sappiamo di essere l’insieme di corpo, mente e...
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Il Kintsugi e l’arte di riparare le ferite dell’anima

Il Kintsugi è un'antica pratica giapponese che consiste nella riparazione degli oggetti rotti con l’oro, che ne mette in risalto le crepe donandogli nuovo valore. Questa pratica può essere anche una metafora psicologico - spirituale,...
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Biorisonanza per disintossicarsi dalle tossine

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Lasciare andare: la via per la libertà interiore

Arrivano momenti nella vita in cui c’è bisogno o siamo costretti a lasciare andare una persona o una situazione o un’abitudine. Questi momenti potrebbero essere molto dolorosi, tanto più quanto ne siamo attaccati. Come fare? Imparare...
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Trasformare il piombo in oro come un vero alchimista

In questo articolo parliamo della trasformazione del "piombo" in "oro", ovvero impariamo a trasmutare le nostre emozioni come dei veri e propri alchimisti! Tutti noi conosciamo molto bene ansia, rabbia e paura.  Chi perché le vive...
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E se (quasi) tutti i disturbi fossero psicosomatici?

La lista dei sintomi ormai presenti nella nostra quotidianità è probabilmente inferiore solo alla quantità di medicinali suggeriteci dai vari medici, riviste e pubblicità televisive. Troppo spesso, infatti, si da per scontato che l'unica soluzione...
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Come avere fiducia in se stessi e nella vita

Chi non si è mai sentito smarrito, sfiduciato, incapace o addirittura inutile, almeno una volta nella vita? Quante volte siamo stati vicino al punto di mollare tutto? E quante altre lo abbiamo fatto! A volte invece,...
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Ritrovare la forza interiore per superare i momenti difficili

Siamo così sopraffatti dai problemi della vita, che a volte capita di perdere la bussola e di non riuscire più ad accedere alla nostra forza interiore. Ci sentiamo depressi, senza spirito ed entusiasmo. Oggi voglio...
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Yin Yang e i 5 elementi

In questo articolo comprendiamo cosa significa Yin e Yang, come funziona il sistema dei 5 elementi e il loro rapporto con i meridiani energetici, gli organi e le relative emozioni. Ho letto un libro che...
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I rimedi naturali per curare le emozioni

In questo articolo vorrei parlarvi dei rimedi utilizzati dalla medicina naturale che possono aiutarci ad entrare in contatto con le nostre emozioni e a trasformarle. Conoscere se stessi attraverso ciò che si prova, senza giudizio...
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Intelligenza emotiva: rendi la tua vita un capolavoro!

Oggi si parla molto di successo nel campo lavorativo e pare che l'intelligenza emotiva ne sia la chiave. Personalmente sono molto d'accordo, ma più di tutto ritengo che l'intelligenza emotiva sia la chiave del...
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Abitudini e convinzioni: chi decide la tua vita?

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In questo articolo vediamo come combattere la tristezza, affrontandola e comprendendola. A volte provi tristezza per un momento o una situazione particolare che poi passa. Altre volte la tristezza dura a lungo e sembra non...
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Empatia: mettersi consapevolmente nei panni dell’altro

Voglio spiegarti cosa vuol dire empatia perché noto che molto spesso le persone confondono questa capacità con la compassione. Si scambia l’immedesimazione con totale e sincero interesse per l’altro, col coinvolgimento emotivo. E questo non...
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Molto spesso le persone si preoccupano di come gestire le emozioni negative che provano, ma lo sanno fare nel modo giusto? E qual è il modo che funziona davvero? Se non lo sai mettiti comodo, o...
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In questo articolo vediamo i consigli e i rimedi naturali su cui possiamo contare per affrontare l’ansia e la depressione con un approccio olistico. Voglio sottolineare da subito, che il vero lavoro per eliminare questi...
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Liberati dalle emozioni che ti bloccano con il lavaggio energetico

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Gestire gli attacchi di panico: consigli e rimedi naturali

Perché ci viene l’ansia? Ti è capitato di soffrire di attacchi di panico? In questo articolo vediamo da dove nascono questi stati interiori e come affrontarli in modo naturale. Innanzi tutto dobbiamo ricordare che ogni...
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Cibo ed emozioni: dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei!

In questo articolo parliamo della relazione tra il cibo e le emozioni, cercando di comprendere meglio la dimensione psicologica che si cela dietro i nostri comportamenti alimentari e il nostro rapporto con il cibo. Il...

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Qual è il messaggio che possiamo comprendere quando ci arrabbiamo? Possiamo imparare a gestire la rabbia senza essere maestri Zen!? Cos’è la rabbia Diciamoci la verità, chi è che almeno una volta non si è arrabbiato...
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Fiori di Bach: elenco, proprietà e perché funzionano

In questo articolo voglio condividere con te la visione del Dr. Edward Bach e il suo sistema di guarigione attraverso i rimedi floreali da lui ideati. Scopriamo le proprietà, i benefici del loro utilizzo...
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Come liberarsi dal senso di colpa?

Il primo passo per liberarsi dal senso di colpa è comprendere che - ammesso che esista una colpa - l'unico che può perdonarti sei Tu. Il senso di colpa Il senso di colpa nasce da schemi...
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Il significato della malattia: la relazione tra emozioni e organi

Scoprire il significato interiore (o spirituale) della malattia potrebbe essere la chiave per trasformarci ed evolvere, ma prima dobbiamo comprendere il “messaggio” che ci sta comunicando. Che cos’è la malattia? Potresti pensare che la malattia è qualcosa di...
come essere felici

Come essere felici? Dipende dal nostro inconscio

Come essere felici a prescindere da tutto ciò che accade? La risposta la troveremo dentro di noi, ma per scoprirla dovremo riconoscere e trasformare gli schemi inconsci e le convinzioni che ora ce lo...