Benessere naturale

Consigli per coltivare il proprio benessere naturale, buone abitudini per prendersi cura si sé e della propria salute: del corpo, della mente e dell’anima.

Trovi una guida completa alla medicina olistica, ma anche approfondimenti sulla relazione emozioni e organi, rimedi naturali per ogni organo e consigli per un approccio olistico a 360° per il tuo benessere.

“Men sana in corpore sano”.

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La tensegrità: un approccio olistico alla postura

In questo articolo parliamo di tensegrità, non quella di Castaneda, piuttosto approfondiamo il sistema tensegrale del corpo umano, evidenziando come tutto in noi è collegato. "Isole di compressione all'interno di un oceano di tensione" -...
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Plasma marino: l’integratore di minerali più completo in natura

La natura non finisce mai di stupirmi e in particolare l’acqua. Abbiamo già parlato di memoria dell’acqua e di acqua strutturata e oggi desidero proseguire il viaggio perlustrativo ed esperienziale di questo straordinario elemento, parlandoti...
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Conoscere se stessi attraverso le piante medicinali

Ogni cosa fuori di noi, l’ambiente, le persone, il lavoro etc, sono tutti aspetti di noi stessi, tutto in realtà ci parla di noi. Tutto sta a comprendere i messaggi. In questo articolo approfondiamo in...
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Yin Yang e i 5 elementi

In questo articolo comprendiamo cosa significa Yin e Yang, come funziona il sistema dei 5 elementi e il loro rapporto con i meridiani energetici, gli organi e le relative emozioni. Ho letto un libro che...
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Che acqua bevi: acqua viva o acqua morta?

Quello dell’acqua è un argomento molto sensibile e delicato, vista l’importanza che ricopre nella Creazione e nella vita in genere. Senza acqua non ci sarebbe nulla, ne io, ne te, ne piante o animali. Come...
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I rimedi naturali per curare le emozioni

In questo articolo vorrei parlarvi dei rimedi utilizzati dalla medicina naturale che possono aiutarci ad entrare in contatto con le nostre emozioni e a trasformarle. Conoscere se stessi attraverso ciò che si prova, senza giudizio...
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Suoni binaurali e frequenze di guarigione

E’ possibile guarire con le frequenze ascoltando particolari tipo di suoni? Scopriamo cosa sono i suoni binaurali e come funzionano. Premessa Per parlare di questo argomento dobbiamo entrare nella consapevolezza che Tutto è vibrazione. Ogni cosa nell’universo vibra...
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Rimedi naturali per l’insonnia che agiscono sull’ansia

Ci sono azioni che compiamo tutti i giorni in modo naturale, senza neanche rendercene conto, e che sono fondamentali alla nostra sopravvivenza e al nostro benessere. Sono meccanismi innati e naturali, come dormire e respirare....
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Cos’è la pranoterapia o pranopratica? Funziona?

In questo articolo parliamo della pranoterapia (o pranopratica), capiamo come funziona la tecnica, i benefici e i campi di applicazione. Cos'è la pranoterapia Il nome pranoterapia deriva proprio da “prana”, che in sanscrito significa energia vitale. La...
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Le proprietà curative della cannabis e del CBD

La cannabis è la pianta della canapa, utilizzata dalla notte dei tempi per moltissimi scopi, compreso quello terapeutico. In questo articolo ti parlo in particolare dei benefici della cannabis light e degli effetti benefici...