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Salute e benessere

Consigli per coltivare il proprio benessere naturale, buone abitudini per prendersi cura si sé e della propria salute nel corpo, nella mente e nello spirito.

Rimedi naturali e approfondimenti sulla medicina energetica, olistica e vibrazionale.

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Cos’è la pranoterapia o pranopratica? Funziona?

In questo articolo parliamo della pranoterapia (o pranopratica), capiamo come funziona la tecnica, i benefici e i campi di applicazione. Cos'è la pranoterapia Il nome pranoterapia deriva proprio da “prana”, che in sanscrito significa energia vitale. La...
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Gli effetti terapeutici della cannabis e del CBD

La cannabis è la pianta della canapa, utilizzata dalla notte dei tempi per moltissimi scopi, compreso quello terapeutico. In questo articolo ti parlo in particolare dei benefici della cannabis light e degli effetti benefici...
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Quale yoga scegliere? Guida ai principali stili

In questo articolo trovi una guida introduttiva ai principali tipi di yoga e tutti i buoni motivi per i quali dovresti praticarlo. A fine articolo una playlist video per vedere in pratica i vari...
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Cromoterapia: guarire con i colori

In questo articolo parliamo delle proprietà terapeutiche dei colori e di come utilizzarli nella guarigione energetica. Sia che la vediamo nel mondo esterno tramite i nostri occhi, sia che la percepiamo interiormente con i nostri...
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Odontoiatria olistica e la relazione tra denti e organi

In questo articolo ti parlo della relazione tra i denti e gli organi, cercando di comprendere come un problema ad un dente può avere ripercussioni su altre parti del corpo. Come vedi dalla mappa, esiste...
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Il digiuno terapeutico: purificazione fisica e spirituale

In questo articolo parliamo del digiuno terapeutico e degli incredibili benefici che possiamo ottenere per il corpo, la mente e l’anima. Negli anni sono stati fatti moltissimi studi in tutto il mondo sul digiuno terapeutico,...
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Chiropratica: cos’è e quando rivolgersi al chiropratico

In questo articolo parliamo della chiropratica e di quando è opportuno andare dal chiropratico per risolvere molte problematiche legate alla colonna vertebrale...e non solo. In conclusione alcune domande e risposte per chiarire i classici dubbi...
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Gli occhiali stenopeici e il metodo Bates

Porto gli occhiali da vista da quarant’anni e posso confermare che in tutto questo tempo la mia vista non è mai migliorata, anzi. Ma questo è normale e fra un po’ ti spiegherò il...
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Shungite: pietra dalle straordinarie proprietà

In questo articolo parliamo di una delle pietre più incredibili che esistono in natura: la shungite, un minerale dagli innumerevoli utilizzi e benefici per la salute. Una breve guida ai diversi usi della shungite: per...
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Effetto placebo: la mente supera la medicina

In questo articolo parliamo del famoso “effetto placebo”, tratto dal libro “La mente supera la medicina” della Dott.ssa Lissa Rankin. Si può davvero guarire il corpo semplicemente cambiando modo di pensare e sentire? È vero...