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Tecniche e discipline olistiche

Articoli sulla medicina olistica e la medicina naturale: le pratiche più diffuse come la medicina tradizionale cinese, l’osteopatia, l’omeopatia, la medicina ayurvedica, la naturopatia, etc…
Approfondimenti sulle discipline olistiche e le tecniche energetiche come Reiki, Yoga, Theta Healing, Meditazione, massaggi olistici.

aromaterapia

Aromaterapia – Guida all’uso terapeutico degli oli essenziali

In questo articolo parliamo di come utilizzare gli oli essenziali per il benessere naturale, scoprendo le modalità di utilizzo e i benefici dell’uso terapeutico sul piano fisico, emotivo ed energetico. Abbiamo già parlato in un...
test kinesiologico

Test kinesiologico: cos’è, come farlo e quando usarlo

In questo articolo parliamo del test kinesiologico, come funziona, quando usarlo e come farlo (anche da soli). Che cos’è il test kinesiologico Il test kinesiologico è un test muscolare che serve per ricevere una risposta inconscia...
rebirthing

Rebirthing: il respiro come porta per l’inconscio

Tra le diverse discipline olistiche che ho sperimentato, il Rebirthing è una tra le esperienze più “potenti” che ho provato, e sicuramente una tra quelle dai risultati più “evidenti”. Come abbiamo già parlato in precedenti...
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La Pulizia dell’Aura per il riequilibrio energetico

In questo articolo parliamo dell'aura e di un particolare metodo per la pulizia aurica a cura di Paolo Da Rolt. L'aura è il campo elettromagnetico attorno al nostro corpo che vibra sulle frequenze  delle nostre...
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Rimedi vibrazionali, cosa sono e quando funzionano

In questo articolo parliamo dei rimedi vibrazionali, cerchiamo di capire cosa sono, in quali ambiti sono efficaci e perché funzionano. E’ ormai nota la capacità dell’acqua di assumere forme diverse in relazione all'informazione che contiene....
breathbalance

BreathBalance: entra in contatto con il tuo potenziale

Di tecniche di respirazione consapevole (come ad esempio il Pranayama) o discipline che utilizzano il respiro come strumento terapeutico (come il Rebirthing) ce ne sono diverse, ma questa che vi presento oggi rappresenta un...
pranayama

Pranayama: i benefici della respirazione consapevole

Il Pranayama è una tecnica di respirazione che fa parte della tradizione dello Yoga, una pratica dai grandi benefici fisici, energetici, psichici e spirituali. In questo articolo scopriamo perché è così importante il Pranayama e...
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Massaggio olistico: cos’è, i principali tipi e i benefici

Il massaggio olistico è un’esperienza meravigliosa che dona piacere al corpo e alla mente, ma è anche un delicato e profondo e sottile strumento di guarigione. In questo articolo parliamo dei vari tipi di massaggi...
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Meditazione guidata: scopri quella più adatta a te

A differenza di quella tradizionale, la meditazione guidata è finalizzata ad un preciso scopo, e per i principianti è uno dei migliori modi per avvicinarsi a questa pratica. In questo articolo ho selezionato per te...
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Digitopressione: la mappa dei punti più efficaci

La digitopressione è una tecnica che deriva dall'antica Medicina Tradizionale Cinese, affine alla pratica dell'Agopuntura. In questo articolo vediamo come localizzare nel corpo i punti più importanti dei meridiani energetici e come stimolarli per favorire...
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