Discipline e tecniche

Ultimamente si sente molto parlare di Mindfulness, approfondiamo meglio l’argomento: cos’è, come praticarla e perché è utile questa pratica di metitazione. Cosa è la Mindfulness Mindfulness è un termine inglese, tradotto dalla lingua Pali, che in senso più ampio significa “consapevolezza”. Il suo significato è molto vasto perché abbraccia la capacità di divenire consapevoli del momento...

In questo articolo ti presento le danze sacre che ho conosciuto in un’esperienza con Carolina Botti – insegnante e presidente dell’Associazione Italiana Danza Sacra in Cerchio. Dopo una introduzione sulle danze sacre, in questo articolo vi presento una nuova e particolare versione di danza ispirata al Fiore della Vita. Le danze sacre La sacralità della danza è...

La Dermoriflessologia, ideata da Flavio Gandini e Samantha Fumagalli, è una disciplina olistica dedicata al benessere psicofisico e all'evoluzione spirituale dell'individuo. Conosciamo meglio questa tecnica con la quale è possibile diagnosticare e trattare squilibri inerenti gli organi e gli stati interiori attraverso la pelle, con un'intervista a due dermoriflessologi esperti: Francesco Rosignoli e Sabina Proietti. Cos'è la...

In questo articolo scopriamo cos'è l'oroscopo pitagorico del Prof. Mario Ramponi e come può aiutarci a comprendere il piano evolutivo della nostra anima. Che cosa e’ la numerologia? La numerologia è lo studio del significato simbolico dei numeri semplici da 1 a 9 per conoscere il carattere di una persona e i suoi influssi energetici e...

Oggi, grazie all'evoluzione della coscienza e della scienza, sta prendendo sempre più spazio un altro tipo di approccio alla salute: parliamo di medicina dell’informazione, medicina energetica e medicina quantistica. Un cambio di visione La visione che accompagna l’evoluzione della coscienza di questo particolare tempo, è una visione olistica dove l’essere umano è visto nella sua unità...

Prima d’ora non avevo mai sentito parlare di Sofrologia, fino a che non ho incontrato Alfredo Spalletta - coach e sofrologo - che mi ha spiegato questa tecnica per lo sviluppo personale e professionale. Cos'è la Sofrologia La Sofrologia, ideata dal Dr. Alfonso Caycedo negli anni ‘60, è una disciplina olistica che nasce dallo studio della coscienza...

In questo articolo riporto un estratto tratto dal libro “L’Universo del Tai Chi Chuan” del Prof. Roque Severino (Lama Karma Zopa Norbu) dove ci descrive le principali tecniche di meditazione. Condivido anche una tecnica di meditazione che ho appreso direttamente dal Lama in occasione di un seminario sul Tai Chi Chuan. “La vittoria genera l'odio,...

Sono sempre stato affascinato dalla saggezza della medicina cinese e quando ho scoperto il sistema dell’agopuntura, sono rimasto impressionato dall’enorme conoscenza che avevano del corpo umano e del sistema energetico. In questo articolo ti racconto cos'è l’agopuntura, a cosa serve e i benefici che potrai trarne per la tua salute. Ti farò scoprire anche una...

Come l'astrologia può aiutarci a scoprire i messaggi del cielo? La carta natale può rivelarci informazioni utili per rispondere alle domande più profonde. In questo articolo ti parlo di astrologia quantistica con un'intervista all'astrologo esoterico Alessandro Pandolfi. Messaggi dal cielo Chi non è mai stato rapito da un cielo stellato? Diciamocelo, è come sentirsi lontano da casa! Sono sempre stato affascinato...

Quando, per la prima volta, praticai Ananda Yoga, rimasi un pò spiazzato perché iniziammo la lezione con le affermazioni per la supercoscienza di Paramhansa Yogananda. “Sono desto e pronto, sono desto e pronto, sono desto e pronto” - questa è la prima di una serie di affermazioni che si ripetono a voce alta, prima di...