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Crescita personale

Blog sulla crescita personale e la ricerca interiore: spunti e riflessioni per un percorso di crescita spirituale, indicazioni utili per ritrovare se stessi e sviluppare una maggiore consapevolezza di Sé.

La gelosia: senso del possesso e dipendenza affettiva

Il linguaggio, in alcune culture, non può esprimere il senso del possesso, per cui non è possibile tradurre frasi come: “questa cosa è mia” o “questa persona è mia”. Al massimo ci si potrebbe esprimere come: “io sono in relazione con questa cosa o con questa persona”. Sapevi che in alcune lingue non esiste il...

Come gestire la rabbia (senza diventare un maestro Zen)

Qual è il messaggio che possiamo comprendere quando ci arrabbiamo? Possiamo gestire la rabbia senza diventare maestri Zen? Cos’è la rabbia Diciamoci la verità, chi è che almeno una volta non si è arrabbiato verso i propri genitori, il compagno, i figli, verso Dio o se stesso? Partiamo col dire che la rabbia è un’emozione che nasce...

Cosa ti impedisce di vivere nell’abbondanza?

Fai di tutto per guadagnare denaro e ottenere l’abbondanza nella tua vita, ma nonostante tutti i tuoi sforzi non riesci a raggiungerla? In questo articolo parliamo di cosa ostacola l’abbondanza nella nostra vita e di come è possibile trasformare la nostra “realtà”. Hai problemi economici? Se stai facendo esperienza di scarsità economica, sappi che non dipende da...

Non dualità: il più grande insegnamento spirituale

assiamo molti anni della nostra vita a costruire la nostra identità: un’idea di noi stessi che in realtà ci fa percepire come separati dal Tutto. L’identificazione La parola “io” – dice Eckhart Tolle – è la più grande delle illusioni. L’idea dell’”io” infatti alimenta una visione duale della vita, nella quale ci identifichiamo appunto come parte di...

Dalla dipendenza alla libertà: una scelta consapevole

Chi più chi meno, tutti noi sperimentiamo l’attaccamento e la dipendenza da cose, persone e situazioni. Quando ne diventiamo consapevoli siamo liberi di scegliere. Per trovare la pace interiore pratica il non-attaccamento: sii consapevole che niente e nessuno ti appartiene veramente. - Buddha Cos’è la dipendenza La dipendenza nasce da una mancanza che percepiamo dentro di noi...

La solitudine ci aiuta a crescere

La solitudine non è una condizione esteriore, non significa che non hai amici o non sei sociale. La solitudine è una condizione interiore che ti aiuta a crescere. La solitudine è per lo Spirito, ciò che il cibo è per il corpo. – Seneca In questa frase c’è racchiuso il succo del discorso, la solitudine è...

Disidentificazione dall’ego e ricongiungimento con l’anima

L’Ego è il senso dell’Io, la percezione che siamo qualcuno, un’illusione che può portarci lontano dal nostro vero Sé e farci sentire separati dalla nostra vera essenza, da Dio, dalla coscienza, da tutto ciò che è. Il senso illusorio di identità che chiamiamo “ego” è lì per aiutarci a capire che non siamo quello, ma qualcosa...

Apatia e depressione: come uscirne e ritrovare la gioia di vivere

L'apatia e la depressione ci fanno sentire distaccati dal mondo, lontani da noi stessi, dal nostro Spirito. Cosa possiamo fare quando sentiamo di aver perso la gioia di vivere? L'apatia e la depressione La parola “apatia” viene tradotta dal dizionario come mancanza di passione, stato di indifferenza, insensibilità. In effetti nell'esperienza dell'apatia c'è un senso di distacco. L’apatia...

Per superare la paura bisogna capire da dove nasce

Ammettiamo pure che la paura è spesso presente in molti di noi. Ma ti sei mai domandato da dove nasce la paura ? E come puoi accoglierla visto che potrebbe esserti utile? Facciamo l'esempio del terremoto che è un evento imprevedibile. Nel momento in cui arriva il terremoto non possiamo intervenire sul momento perché ci...

Il potere dei sogni e le intenzioni

L’intenzione è il punto di partenza di ogni sogno. È il potere che soddisfa tutti i nostri bisogni.. materiali, spirituali, sociali, sentimentali e così via. Ogni cosa che accade nell'universo inizia con un’intenzione, quando decidiamo di comprare un regalo di compleanno, incrociare le dita del piede o chiamare un amico, tutto inizia con l’intenzione. È...
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