Crescita personale

Comprendere cosa sono le forme-pensiero e come trasformarle è indispensabile per liberarci delle memorie che continuiamo a portarci dentro. Che i pensieri e il nostro modo di pensare influiscono sullo stato di salute è oggi un fatto più che dimostrato anche dalla scienza. In questo articolo approfondiamo il rapporto delle forme-pensiero con la malattia e...

La definizione che si da del perdono come la cessazione del sentimento di risentimento nei confronti di un'altra persona è abbastanza riduttivo, per questo vogliamo mettere l’accento sulla trasformazione personale e su ciò che avviene sul piano animico. Il significato del perdono La parola perdonare deriva dal latino «condonare»: non tenere in considerazione il male ricevuto...

Affrontare la fine di una relazione di coppia potrebbe essere molto doloroso, quasi assimilabile ad un lutto. Tuttavia se comprendiamo che le nostre relazioni ci fanno da specchio per riuscire a vedere alcuni aspetti di noi che dobbiamo trasformare, tutto assume un senso diverso. Vediamo in questo articolo come affrontare questa situazione partendo dal punto di...

Il linguaggio, in alcune culture, non può esprimere il senso del possesso, per cui non è possibile tradurre frasi come: “questa cosa è mia” o “questa persona è mia”. Al massimo ci si potrebbe esprimere come: “io sono in relazione con questa cosa o con questa persona”. Sapevi che in alcune lingue non esiste il...

Qual è il messaggio che possiamo comprendere quando ci arrabbiamo? Possiamo gestire la rabbia senza diventare maestri Zen? Cos’è la rabbia Diciamoci la verità, chi è che almeno una volta non si è arrabbiato verso i propri genitori, il compagno, i figli, verso Dio o se stesso? Partiamo col dire che la rabbia è un’emozione che nasce...

Fai di tutto per guadagnare denaro e ottenere ricchezza nella tua vita, ma nonostante tutti i tuoi sforzi non riesci a raggiungerla? Più che una guida su come diventare ricchi, in questo articolo parliamo di cosa sta ostacolando il flusso dell'abbondanza nella tua vita e di come è possibile sbloccarlo. Hai problemi economici? Se stai facendo esperienza...

assiamo molti anni della nostra vita a costruire la nostra identità: un’idea di noi stessi che in realtà ci fa percepire come separati dal Tutto. L’identificazione La parola “io” – dice Eckhart Tolle – è la più grande delle illusioni. L’idea dell’”io” infatti alimenta una visione duale della vita, nella quale ci identifichiamo appunto come parte di...

Chi più chi meno, tutti noi sperimentiamo l’attaccamento e la dipendenza da cose, persone e situazioni. Quando ne diventiamo consapevoli siamo liberi di scegliere. Per trovare la pace interiore pratica il non-attaccamento: sii consapevole che niente e nessuno ti appartiene veramente. - Buddha Cos’è la dipendenza La dipendenza nasce da una mancanza che percepiamo dentro di noi...

La solitudine non è una condizione esteriore, non significa che non hai amici o non sei sociale. La solitudine è una condizione interiore che ti aiuta a crescere. La solitudine è per lo Spirito, ciò che il cibo è per il corpo. – Seneca In questa frase c’è racchiuso il succo del discorso, la solitudine è...

L’Ego è il senso dell’Io, la percezione che siamo qualcuno, un’illusione che può portarci lontano dal nostro vero Sé e farci sentire separati dalla nostra vera essenza, da Dio, dalla coscienza, da tutto ciò che è. Il senso illusorio di identità che chiamiamo “ego” è lì per aiutarci a capire che non siamo quello, ma qualcosa...