Parliamo di: Ricerca interiore

Lasciare andare il bisogno di cambiare gli altri

Facci caso. Per la maggior parte di noi c’è sempre qualcosa che non va bene. La situazione o l’altra persona (i genitori, i figli, il partner, gli amici) non vanno bene così come sono. In...
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Il monaco che non aveva un passato

L'insegnamento di un anziano monaco buddista che ci rivela alcune verità e perle di saggezza che possono esserci utili nel nostro percorso di risveglio. "Per gran parte della tua vita hai sperimentato l'inutilità della resistenza...
uscire dalla zona di comfort

Uscire dalla zona di comfort e affrontare le proprie paure

Parliamoci chiaro, la maggior parte delle persone, seppur apparentemente libere, sono in realtà rinchiuse in una gabbia invisibile. Vediamo perchè. In questo articolo parliamo della famosa zona di comfort e cerchiamo di capire cos’è, perché...
forza di volontà storia yogananda

La rana nel secchio: un racconto sulla forza di volontà

Voglio raccontarti una breve storiella sulla forza di volontà, tratta dai racconti di Paramhansa Yogananda. C’era una volta una rana grande e grossa e una rana piccolina, che caddero in un secchio di latte dai...

In viaggio con lo sciamano verso la guarigione interiore

In questo articolo parliamo di sciamani e viaggi sciamanici, alla scoperta di un antica pratica di guarigione fisica e spirituale. Cos'è lo Sciamanesimo Lo sciamanesimo è un’insieme di pratiche che hanno l’obiettivo della guarigione e della...

Paradiso e inferno: una breve storia zen

Mi piace raccontare le storie zen perchè hanno la straordinaria capacità di aprire la mente e farci fare dei "click" interiori per espandere la nostra coscienza. In questo articolo ne vediamo una per comprendere cosa...
amare se stessi

Perché non ci sentiamo amati? Impariamo ad amare noi stessi

Spesso ci lamentiamo di non essere amati o di non sentirci amati, e lo continueremo a fare finché non comprenderemo che gli altri sono lo specchio di noi stessi. Gli “altri” non ci amano o,...
relazione tra cibo ed emozioni

Cibo ed emozioni: dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei!

In questo articolo parliamo della relazione tra il cibo e le emozioni, cercando di comprendere meglio la dimensione psicologica che si cela dietro i nostri comportamenti alimentari e il nostro rapporto con il cibo. Facciamo...
La ferita del tradimento

Superare il tradimento: riconoscere e guarire la ferita

Si può tradire qualcuno o subire un tradimento in tanti modi, in entrambi i casi si crea una ferita molto profonda dentro di noi. In questo articolo analizziamo profondamente il tradimento dal punto di vista...
forme-pensiero

Come liberarsi dalle forme-pensiero negative

Comprendere cosa sono le forme-pensiero e come trasformarle è indispensabile per liberarci delle memorie che continuiamo a portarci dentro. Che i pensieri e il nostro modo di pensare influiscono sullo stato di salute è oggi...

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