Parliamo di: Ricerca interiore

Uno degli scopi principali del progetto VisioneOlistica è quello di stimolare il lavoro su di sé, poiché tutto ciò che è fuori è solo una manifestazione di ciò che è dentro.

La ricerca interiore è quindi fondamentale per conoscere chi siamo veramente ed è alla base del nostro compito evolutivo.

“Puoi cambiare solo te stesso, ma questo cambierà ogni cosa”.

raggiungere indipendenza emotiva

Come raggiungere l’indipendenza emotiva

In questa intervista, Serena Sironi - Mental Coach, docente presso la sucola DiventareFelici.it, ci parla del suo percorso di crescita personale, raccontandoci come è riuscita a riconoscere i condizionamenti e le dinamiche emotive che...
human design

Human Design: una mappa per scoprire te stesso

In questo nuovo articolo parliamo di Human Design System, un sistema di conoscenza relativamente nuovo che unisce la saggezza antica e la scienza moderna per aiutarci a scoprire e realizzare noi stessi. Come funziona lo...
registri akashici cristina vignato

I Registri Akashici e la Biblioteca dell’Anima

In questa intervista olistica con Cristina Vignato, esploriamo le dimensioni sottili dell'Akasha alla ricerca di preziose informazioni per la nostra anima. Cosa sono i registri akashici? Come avviene una lettura? Come fare le domande? ...
intervista carlo lesma viaggio crescita perrsonale fuerteventura

Destinazione “Cambiamento”: il viaggio che trasformerà la tua vita

In questa nuova intervista olistica a Carlo Lesma - Coach, formatore e fondatore di Talent Lab Adventure - parliamo di quei viaggi che possono trasformare la nostra vita. Un'esperienza che unisce il viaggio alla...
gioita interiore frase yogananda

Come trovare la gioia interiore: parola di Yogananda

In questo articolo, tratto dal libro "Come essere magnetici" di Paramhansa Yogananda, traiamo ispirazione dalle parole del maestro per coltivare la nostra gioia interiore. Il potere magnetico della gioia Trasforma la tua casa in una valle...
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Perché la tue relazioni non funzionano come vorresti?

Come i filtri inconsci interferiscono nelle relazioni Intervista a Valeria Cammarata, coach olistica con trent’anni di esperienza, con la quale approfondiamo le dinamiche inconsce e come queste condizionano le relazioni interpersonali. Grazie alla sua professione di...
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Legge di Attrazione: come farla “funzionare” consapevolmente

Intervista a Marco Fincato, operatore olistico esperto della Legge di Attrazione, insegnante di ThetaHealingg e ideatore del metodo VirtualMind, che da trent'anni si occupa di formazione e crescita personale per aiutare le persone ad...
conflitti psicosomatici

I conflitti psicosomatici irrisolti e le corazze muscolari

In questo articolo a cura di Roberto Fabbroni, Direttore Scientifico dell’Istituto di Biofisica e della Rivista Scienze Biofisiche, parliamo della relazione tra i conflitti interiori irrisolti e la malattia dal punto di vista energetico. I...
tutti hanno un anima

Tutti gli esseri umani hanno un’anima?

Ultimamente si fa un gran parlare di questo argomento. C’è chi sostiene che solo il 20% degli esseri umani ha un’anima. Ma sarà proprio così? Innanzi tutto dovremmo comprendere meglio cos’è Anima. Abbiamo già parlato della...
mente corpo cervello guarigione

La mente può guarire il corpo

Ti sei mai chiesto quanto la tua salute sia influenzata dalla tua mente e come essa può essere una “farmacia” per il tuo corpo? Possiamo imparare ad utilizzare la nostra mente al 100%? Il cervello...
steiner antroposofia

L’Antroposofia di Steiner e la Medicina Antroposofica

In questo articolo parliamo di antroposofia e del pensiero di Rudolf Steiner rispetto alla salute, approfondendo la medicina antroposofica. Rudolf Steiner Rudolf Steiner, il fondatore dell'antroposofia, nacque nel 1861 a Kraljevec, all'interno dell'Impero austro-ungarico. Dopo aver...
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Dal regno degli inferi al reame degli dei: come pacificare il Karma

In questa "intervista olistica" parliamo con Davide Cova - insegnante di meditazione, filosofia e psicologia buddista in chiave laica, fondatore del centro Dorje Ling - parliamo di cos'è il karma, di consapevolezza e di...
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Costellazioni Identitarie: autorizzati a essere chi sei veramente

In questa intervista parliamo delle Costellazioni Identitarie® con Alessandro Gazzina e Lorenza Cavalli: una nuova tecnica per scoprire tutte le parti di te e darti il permesso di essere chi sei veramente. Forse hai già...
daimon spirito guida

Daimon: ascolta la voce del tuo Spirito Guida

Che cosa è il Daimon? La parola “Dáimōn” deriva dal greco antico e significa spirito guida, messaggero divino o entità superiore. Tuttavia, nella filosofia antica, il Daimon era considerato una sorta di guida interiore o "genio interiore" che ogni individuo aveva...
fiaba esoterica

Una fiaba simbolica per scavare dentro di te

In questo articolo ti voglio raccontare una fiaba, tratta dal libro “Fiabe per Principesse e Principi inquieti curiosi”: la storia dell’AnimaleNudo. Le Principesse e i Principi inquieti, ops, curiosi, sono coloro che, mossi da un...
il significato simbolico dei denti

Dentosofia: i denti “parlano”

In questo articolo parliamo del significato simbolico dei denti secondo la dentosofia, una metodica caratterizzata da un approccio olistico all’odontoiatria, che mette in evidenza il legame tra l’equilibrio della bocca e l’equilibrio dell’essere umano. “Nella nostra...
ivan nossa intervista

Non sottovalutare il potere delle parole

Nel suo libro-manuale “Il potere e la magia delle parole”, Ivan Nossa ci parla della straordinaria potenza creatrice che utilizziamo tutti i giorni per descrivere e costruire la nostra realtà: la parola. Le parole hanno...
lasciare andare

Lasciare andare: la via per la libertà interiore

Arrivano momenti nella vita in cui c’è bisogno o siamo costretti a lasciare andare una persona o una situazione o un’abitudine. Questi momenti potrebbero essere molto dolorosi, tanto più quanto ne siamo attaccati. Come fare? Imparare...
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Sé Superiore: la nostra reale identità

In questo articolo parleremo del Sé Superiore (o Io Superiore), tratto dal libro “Ricomincio da me” di Giovanna Garbuio - esperta e autrice di numerosi libri sul tema della crescita spirituale.  L'autrice durante il suo...
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Psicologia esoterica: cos’è e perché studiarla

Sebbene il proposito di quest’articolo sia quello di introdurre l’affascinante nuova frontiera della psicologia esoterica ai curiosi, devo ammettere che mi risulta difficile. Si tratta infatti di un argomento tanto vasto e profondo quanto elevato,...
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Ho’oponopono: vivere nell’amore incondizionato

Avevo già sentito parlare di Ho’oponopono ma non avevo mai approfondito, fino a quando non ho conosciuto Giovanna Garbuio - una delle massime esperte e divulgatrici in Italia. Sin da subito mi sono reso conto...
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Dermoriflessologia: la pelle come non l’hai mai considerata

In questa intervista olistica parliamo di dermoriflessologia con l’ideatore della tecnica, Flavio Gandini - studioso di Giuseppe Calligaris, ricercatore esoterico - con il quale parleremo di pelle come mappa per dialogare con tutte le...
ispirazione

Come ritrovare entusiasmo e ispirazione

In questo articolo voglio condividere con te alcune domande che mi sono posto spesso: da dove nasce l’ispirazione? Come mai a volte sono entusiasta e altre no? Hai fatto caso che quando sei ispirata/o percepisci...
evoluzione spirituale

Evoluzione spirituale: qual è il nostro ruolo?

L'evoluzione spirituale, contrariamente a quello che generalmente è il pensiero comune, riguarda ogni singolo essere umano, anche il più materialista e malvagio individuo.  Questo perché la vita di ognuno di noi è esperienza finalizzata all'evoluzione....
trasformare emozioni

Trasformare il piombo in oro come un vero alchimista

In questo articolo parliamo della trasformazione del "piombo" in "oro", ovvero impariamo a trasmutare le nostre emozioni come dei veri e propri alchimisti! Tutti noi conosciamo molto bene ansia, rabbia e paura.  Chi perché le vive...
disturbi psicosomatici 1

E se (quasi) tutti i disturbi fossero psicosomatici?

La lista dei sintomi ormai presenti nella nostra quotidianità è probabilmente inferiore solo alla quantità di medicinali suggeriteci dai vari medici, riviste e pubblicità televisive. Troppo spesso, infatti, si da per scontato che l'unica soluzione...
come avere fiducia in se stessi

Come avere fiducia in se stessi e nella vita

Chi non si è mai sentito smarrito, sfiduciato, incapace o addirittura inutile, almeno una volta nella vita? Quante volte siamo stati vicino al punto di mollare tutto? E quante altre lo abbiamo fatto! A volte invece,...
anima

Ciò che è veramente nostro, non potrà mai esserci tolto

In questo articolo vorrei condividere con te una riflessione e farti una domanda importante, ma prima lasciami introdurre l’argomento. Potresti sostenere che l’automobile che guidi è la tua, potresti pensare che il computer che hai...
forza interiore

Ritrovare la forza interiore per superare i momenti difficili

Siamo così sopraffatti dai problemi della vita, che a volte capita di perdere la bussola e di non riuscire più ad accedere alla nostra forza interiore. Ci sentiamo depressi, senza spirito ed entusiasmo. Oggi voglio...
conoscere se stessi piante

Costituzioni umane e piante medicinali

Ogni cosa fuori di noi, l’ambiente, le persone, il lavoro etc, sono tutti aspetti di noi stessi, tutto in realtà ci parla di noi. Tutto sta a comprendere i messaggi. In questo articolo approfondiamo in...
rimedi naturali emozioni

I rimedi naturali per curare le emozioni

In questo articolo vorrei parlarvi dei rimedi utilizzati dalla medicina naturale che possono aiutarci ad entrare in contatto con le nostre emozioni e a trasformarle. Conoscere se stessi attraverso ciò che si prova, senza giudizio...
riconosci il tuo valore

Riconosci il tuo valore: sei un gioiello unico e prezioso!

Era un po’ di tempo che non ti raccontavo una bella storia Zen, allora oggi ti propongo quella del giovane discepolo e l’anello d’oro. Questo racconto sottolinea come spesso ci facciamo condizionare dal giudizio degli...
arrendersi

Quando arrendersi all’anima e alla vita

Ci sono momenti nella vita in cui la resa è inevitabile, ma questo non significa mollare, ma piuttosto smetterla di voler controllare tutto e aprirsi a qualcosa di più grande. Ti sarà capitato anche a...
beatrice venezi

Sei l’unico responsabile della tua vita

In questo articolo ti riporto un breve estratto dal libro di Salvatore Brizzi “Io sono il padrone della mia anima”, in uno dei primi dialoghi con la sua maestra spirituale Victoria Ignis. Come dice l’autore: "Sono...
cos'è il karma

Il Karma: cos’è la legge di causa-effetto e come funziona

Oggi la parola “karma” è diventato sempre più di uso comune, ma vediamo in dettaglio qual è il suo significato e come funziona la legge di causa-effetto. Il significato di karma Deriva dal sanscrito “karman”, il...
intenzione realizzare sogni

Come realizzare i propri sogni? Intenzione e distacco

L’intenzione è il punto di partenza per realizzare ogni sogno. È il potere che soddisfa tutti i nostri bisogni.. materiali, spirituali, sociali, sentimentali. Ogni cosa che accade nell'universo inizia con un’intenzione, quando decidiamo di comprare...
stili di yoga

Quale Yoga scegliere? Principali stili e benefici

In questo articolo trovi una breve guida introduttiva ai principali tipi di yoga e tutti i benefici per i quali dovresti praticarlo. A fine articolo una playlist video per vedere in pratica i vari...
relazioni pratica spirituale

Le relazioni come pratica spirituale

In questo articolo affrontiamo la tematica delle relazioni dal punto di vista spirituale, cercando di comprendere l’importanza di una relazione consapevole, grazie alle parole del maestro Eckhart Tolle. Poiché gli esseri umani si identificano sempre...
abitudini convinzioni

Abitudini e convinzioni: chi decide la tua vita?

Tutti noi facciamo molte cose senza nemmeno pensarci, abbiamo sempre fatto così e diamo per certo che quella sia la cosa giusta da fare in quel momento e in quella situazione. Ma se ti chiedessi...
verita universale

Una verità universale: tutto è Anima, tutto è Spirito

Articolo tratto dal libro "La perfezione del Tutto" - Il processo pratico per riconoscere la bellezza nella quotidianità - di Giovanna Garbuio e Vivek Riccardo Sardonè. Quello che i grandi Maestri hanno sempre fatto è...
frase buddha tristezza

Come combattere la tristezza? Non fuggire, affrontala

In questo articolo vediamo come combattere la tristezza, affrontandola e comprendendola. A volte provi tristezza per un momento o una situazione particolare che poi passa. Altre volte la tristezza dura a lungo e sembra non...
gestire le emozioni

Come gestire le emozioni negative

Molto spesso le persone si preoccupano di come gestire le emozioni negative che provano, ma lo sanno fare nel modo giusto? E qual è il modo che funziona davvero? Se non lo sai mettiti comodo, o...
crescita spirituale

Come iniziare un percorso di crescita spirituale

In questo articolo parliamo di ricerca interiore e crescita spirituale, proponendo un estratto dal libro “La forza della vita” di Tiziana Occhiodoro. L’autrice, ipovedente a causa di una malattia congenita agli occhi, ha percorso un...
frase autostima

Come aumentare l’autostima? Scopri il tuo vero valore

Problemi di bassa autostima? Per aumentare la stima verso noi stessi dobbiamo scoprire chi siamo veramente e il nostro vero valore. Una bassa considerazione di se stessi può innescare dei meccanismi interiori pericolosi, che possono...
risveglio spirituale

Il risveglio spirituale: gli effetti, i postumi e i falsi miti

In questo articolo parliamo del risveglio spirituale, dei postumi, degli effetti e dei falsi miti a riguardo - dal libro “Il Salto – La psicologia della spiritualità” di Steve Taylor. In questo libro, selezionato da...
anima

Come allinearsi alla frequenza dell’anima

Sei consapevole di essere un’anima, ma sei ancora identificato con la mente? Vediamo come scoprire se siamo in contatto con la nostra anima e le pratiche che possono aiutarci ad andare oltre la mente per...
meditazione guidata

Meditazioni guidate: scopri quella più adatta a te

A differenza di quella tradizionale, la meditazione guidata è finalizzata ad un preciso scopo, e per i principianti è uno dei migliori modi per avvicinarsi a questa pratica. In questo articolo ho selezionato per te...
mandala

Mandala: rappresentazione dell’Io e dell’Universo

In questo articolo parliamo dei mandala, del loro utilizzo e del loro significato simbolico. Alla fine dell'articolo trovi anche una galleria di mandala da stampare e colorare. Il significato dei mandala La parala mandala, dal sanscrito...
destino libero arbitrio

Destino o libero arbitrio: possiamo scegliere

Esiste un destino al quale non possiamo sottrarci o siamo gli artefici della nostra vita attraverso il libero arbitrio? In questo articolo parliamo del rapporto che abbiamo con la nostra esistenza: è tutto predestinato o...

Conflitto interiore? Non temere il “lupo nero”

La famosa legenda degli Indiani d’America da cui possiamo imparare un profondo messaggio per comprendere meglio e superare il nostro conflitto interiore. La storia narra dell’insegnamento di un vecchio saggio al nipote in cui racconta...