Parliamo di: Qui e ora

Questa frase di Eckhart Tolle ci svela una semplice via per riuscire a mantenere l’attenzione, per meditare più facilmente e anche per vivere più serenamente. Se hai provato a fare meditazione o a praticare esercizi...

Stai sempre alla ricerca di qualcosa da qualche parte, ma non ti accorgi ancora che ciò che stai cercando è già qui, dentro di te. Ricordo una frase di un maestro Zen che diceva: "Desidero ciò...

Perché ci viene l’ansia? Ti è capitato di soffrire di attacchi di panico? Molte persone ne soffrono e vivono addirittura in uno stato di ansia perenne. In questo articolo vediamo da dove nascono questi stati...

Spesso ci lamentiamo di non essere amati o di non sentirci amati, e lo continueremo a fare finché non comprenderemo che gli altri sono lo specchio di noi stessi. Gli “altri” non ci amano o,...

Questa è una tra le storie zen che mi hanno colpito maggiormente. E' un racconto che ci mostra come le apparenze possono ingannare e di come il bene e il male possono essere solo...

Ultimamente si sente molto parlare di Mindfulness, approfondiamo meglio l’argomento: cos’è, come praticarla e perché è utile questa pratica di metitazione. Cosa è la Mindfulness Mindfulness è un termine inglese, tradotto dalla lingua Pali, che in...

In questo articolo parliamo dell'aspetto duale della vita e degli insegnamenti sulla non-dualità dei più grandi maestri spirituali. L’identificazione Passiamo molti anni della nostra vita a costruire la nostra identità: un’idea di noi stessi che in...

Un'interessante lettura esoterica della famosa parabola del figlio prodigo tratta dal libro "Come la pioggia prima di cadere" di Salvatore Brizzi. La roccia e l'albero sono indubbiamente nell'Uno, sono indubbiamente parte del Sé, ma non ne...

Ammettiamo pure che la paura è spesso presente in molti di noi. Ma ti sei mai domandato da dove nasce la paura ? E come puoi accoglierla visto che potrebbe esserti utile? Facciamo l'esempio del...

In questo articolo ti voglio presentare le sette leggi spirituali del successo tratte dall'omonimo libro di Deepak Chopra, un saggio che mostra come raggiungere la felicità e il successo vivendo in armonia con i...