Come vivere qui e ora? In questi articoli i messaggi dei grandi maestri spirituali (antichi e moderni), ci permettono di riscoprire il segreto per accedere all’infinito potenziale del momento presente, l’Adesso.
Ultimamente si sente molto parlare di Mindfulness, approfondiamo meglio l’argomento: cos’è, come praticarla e perché. I consigli e l’intervista dall’insegnante di Mindfulness Carla Marchettini.
Passiamo molti anni della nostra vita a costruire la nostra identità: un’idea di noi stessi che in realtà ci fa percepire come separati dal Tutto.
Un’interessante lettura esoterica della famosa parabola del figlio prodigo tratta dagli appunti di non-dualità di Salvatore Brizzi, che mi piace condividere.
Vivendo nel centro Italia, in questo periodo di continue scosse telluriche, vedo la paura sempre presente in molti di noi. Ma ti sei mai domandato da dove nasce la paura ? E come puoi superarla?
In questo articolo ti voglio presentare le sette leggi spirituali del successo tratte dall’omonimo libro di Deepak Chopra, un saggio che mostra come raggiungere la felicità e il successo vivendo in armonia con i principi che regolano l’Universo.
In questo articolo riporto un estratto tratto dal libro “L’Universo del Tai Chi Chuan” del Prof. Roque Severino (Lama Karma Zopa Norbu) dove ci descrive le principali tecniche di meditazione. Condivido anche una tecnica di meditazione che ho appreso direttamente dal Lama in occasione di un seminario sul Tai Chi Chuan.
Nella società in cui viviamo diventa sempre più complesso essere in pace interiormente, spesso è come cercare di trovare un oasi nel deserto.
In questo articolo ti racconto come puoi riuscire a vivere nel momento presente, nel famoso “qui e ora”, grazie all’aiuto delle parole di Eckhart Tolle.
La pazienza è una qualità superiore che si sviluppa quando ci liberiamo dalle catene della mente e riusciamo ad accogliere pienamente ciò che è, il momento presente.
In questo articolo voglio condividere alcune riflessioni sulla vita che potrebbero farti vedere le cose da un’altra prospettiva e aiutarti a sviluppare la tua consapevolezza ed espandere la tua coscienza.
Quando diventi il Re o la Regina del tuo regno interiore, diventi padrone di te stesso e della tua vita.
Se sei depresso stai vivendo nel passato. Se sei ansioso, stai vivendo nel futuro. Sei sei in pace, stai vivendo nel presente. – Lao Tzu
