Articoli sui vari aspetti della meditazione: da un semplice guida per imparare a meditare, ai consigli di un maestro sulle diverse tecniche di meditazione.
Parliamo degli studi dei benefici della meditazione per la guarigione del corpo, i vantaggi che possiamo trarre sotto l’aspetto psicologico, ma anche di come sia uno strumento per la ricerca interiore e spirituale.
