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Tag: Meditazione

Capodanno benessere e yoga in montagna

Prepararsi al nuovo anno nell’energia della natura con pratiche Yoga, passeggiate, trattamento olistico personalizzato, meditazione. Capodanno, momento di passaggio importante in cui bisogna essere pronti...
Mindfulness

Mindfulness: acquisire consapevolezza con la piena attenzione

Ultimamente si sente molto parlare di Mindfulness, approfondiamo meglio l’argomento: cos’è, come praticarla e perché. I consigli e l’intervista dall’insegnante di Mindfulness Carla Marchettini. Cosa...
Il potere del sogno e le intenzioni

Il potere dei sogni e le intenzioni

L’intenzione è il punto di partenza di ogni sogno. È il potere che soddisfa tutti i nostri bisogni.. materiali, spirituali, sociali, sentimentali e così...
leggi spirituali

Le 7 leggi spirituali del successo e della vita

In questo articolo ti voglio presentare le sette leggi spirituali del successo tratte dall'omonimo libro di Deepak Chopra, un saggio che mostra come raggiungere...
Tecniche di meditazione

Tecniche di Meditazione: i consigli del Lama

In questo articolo riporto un estratto tratto dal libro “L’Universo del Tai Chi Chuan” del Prof. Roque Severino (Lama Karma Zopa Norbu) dove ci...
pace interiore

I passi per raggiungere la pace interiore

Nella società in cui viviamo diventa sempre più complesso essere in pace interiormente, spesso è come cercare di trovare un oasi nel deserto. Per ri-trovare la...
Super coscienza

Il potere delle parole: gli esercizi per riprogrammare l’inconscio

Quando, per la prima volta, praticai Ananda Yoga, rimasi un pò spiazzato perché iniziammo la lezione con le affermazioni per la supercoscienza di Paramhansa...
cambiamento

Accogliere il cambiamento e fluire nella vita

Molti di noi – in questo periodo – percepiscono un particolare cambiamento in atto e alcuni avvertono una spinta a cambiare vita, ma molto...
Studi scientifici

Studi scientifici su alimentazione, meditazione e Reiki

Raccolta di ricerche e studi scientifici sull'alimentazione vegetariana e sulle pratiche energetiche e spirituali come la meditazione, la preghiera e il Reiki. Premessa: Ogni disciplina, medica o alternativa, deve...
7 tibetani

I 5 (+2) tibetani: gli esercizi per riattivare la tua energia

I 5 riti tibetani (che originariamente erano 7) sono semplici ma potenti esercizi che puoi fare ogni mattina per rimettere in moto la tua energia. Una...

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