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Parliamo di: Guide

In questa sezione abbiamo raccolto le guide di VisioneOlistica.it dove trovi piccole e grandi guide su molti argomenti: medicina naturale, corpi energetici, discipline e tecniche per il benessere olistico, pietre, oli essenziali, meditazione, etc.

Benefici e tipi di yoga

Quale yoga scegliere? Guida ai principali stili

In questo articolo trovi una guida introduttiva ai principali tipi di yoga e tutti i buoni motivi per i quali dovresti praticarlo. A fine...
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Shungite: pietra dalle straordinarie proprietà

In questo articolo parliamo di una delle pietre più incredibili che esistono in natura: la shungite, un minerale dagli innumerevoli utilizzi e benefici per...
aromaterapia

Guida Aromaterapia: come curarsi con gli oli essenziali

In questo articolo parliamo di come curarsi con gli oli essenziali, scoprendo le principali modalità di utilizzo e i benefici dell’uso terapeutico dell'aromaterapia sul...
i 7 chakra

I 7 chakra: la guida completa e le tecniche per riequilibrarli

In questo articolo parliamo dei 7 chakra e delle relazioni con gli organi, la personalità e con le caratteristiche psicofisiche. Infine scopriremo le migliori...
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Massaggio olistico: cos’è, i principali tipi e i benefici

Il massaggio olistico è un’esperienza meravigliosa che dona piacere al corpo e alla mente, ma è anche un delicato e profondo e sottile strumento...
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Meditazione guidata: scopri quella più adatta a te

A differenza di quella tradizionale, la meditazione guidata è finalizzata ad un preciso scopo, e per i principianti è uno dei migliori modi per...
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Digitopressione: la mappa dei punti più efficaci

La digitopressione è una tecnica che deriva dall'antica Medicina Tradizionale Cinese, affine alla pratica dell'Agopuntura. In questo articolo vediamo come localizzare nel corpo i punti...
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Come eliminare le energie negative e purificare gli ambienti

In questo articolo vediamo come possiamo purificare la nostra casa eliminando le energie “negative” e proteggendoci dai campi elettromagnetici. Le energie invisibili Siamo circondati da energie...
guida alla naturopatia

Guida alla Naturopatia: perché rivolgersi al naturopata

In questo articolo approfondiamo la scienza della Naturopatia, grazie alla nostra esperta Alessia Macci che ci propone una guida approfondita per comprendere a fondo...
erbe e piante officinali: guida completa

Erbe e piante officinali: i rimedi naturali per tutti gli organi. Guida completa

In questo articolo parliamo delle piante officinali utilizzate per la preparazione di prodotti erboristici, che per caratteristiche di sicurezza di impiego, sono state ammesse...
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Medicina olistica: approccio e guida alle principali discipline

La medicina olistica è l’insieme delle discipline e delle tecniche che utilizzano un approccio olistico alla guarigione. In questo articolo parliamo della visione olistica...
Fiori di Bach

Fiori di Bach: cosa sono e perché usarli (proprietà e benefici)

In questo articolo voglio condividere con te la visione del Dr. Edward Bach e il suo sistema di guarigione attraverso i rimedi floreali da...
migliori oli essenziali

Guida ai migliori oli essenziali, le proprietà e l’utilizzo

Gli oli essenziali sono prodotti naturali ricavati da fiori e piante, sono estratti concentrati oleosi che vengono utilizzati per molti scopi terapeutici. In questo...
Tecniche di meditazione

Consigli e tecniche di meditazione di un Lama tibetano

In questo articolo riporto un estratto tratto dal libro “L’Universo del Tai Chi Chuan” del Prof. Roque Severino (Lama Karma Zopa Norbu) dove ci...
7 tibetani

I 7 tibetani: gli esercizi per riattivare la tua energia vitale

I 5 tibetani sono semplici ma potenti esercizi che puoi fare ogni mattina per rimettere in moto la tua energia. Ma quello che forse non...
I benefici della meditazione

Come meditare da soli: impara una semplice meditazione

Da tempo la meditazione è diventata una pratica diffusa anche in occidente, ma se ancora non la conosci, in questo articolo ti descrivo una...