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Crescita personale

Blog sulla crescita personale e la ricerca interiore: spunti e riflessioni per un percorso di ricerca interiore e crescita spirituale.

Risorse utili per ritrovare se stessi e sviluppare una maggiore consapevolezza di Sé.

cambiamento

Cambiare se stessi per cambiare la propria vita

Se vuoi davvero cambiare vita, devi cambiare tu. Se non apporti cambiamenti dentro di te, non potrai cambiare la realtà fuori di te. Per trasformare la tua vita non ti basterà cambiare lavoro, amicizie, o qualsiasi...
La ricerca della verità

La ricerca della Verità è lo scopo della vita?

Penso che durante il percorso di ricerca interiore sia inevitabile ritrovarsi a meditare sul senso della vita, cercando quale sia la verità assoluta e lo scopo della propria esistenza. Io li ho sempre cercati osservando...
pace interiore

I passi per raggiungere la pace interiore

Nella società in cui viviamo diventa sempre più complesso essere in pace interiormente, spesso è come cercare di trovare un oasi nel deserto. Per ri-trovare la pace interiore bisogna fare un lavoro su di Sé grazie...
Vivere il momento presente

Essere nel “qui e ora”: come vivere nel presente

In questo articolo ti racconto come puoi riuscire a vivere nel momento presente, nel famoso "qui e ora", grazie all'aiuto delle parole di Eckhart Tolle. L'inizio del risveglio “L’inizio della libertà è la realizzazione che tu non sei...
cambiamento

Accogliere il cambiamento e fluire nella vita

Molti di noi – in questo periodo – percepiscono un particolare cambiamento in atto e alcuni avvertono una spinta a cambiare vita, ma molto spesso il cambiamento ci spaventa. Cosa fare? Aria di cambiamento Forse anche...
Sviluppare la pazienza

Come sviluppare la pazienza e accettare la realtà

La pazienza è una qualità superiore che si sviluppa quando ci liberiamo dalle catene della mente e riusciamo ad accettare la realtà accogliendo pienamente il momento presente. Essere calmi e pazienti ci permetterà di accedere...
liberarsi dal senso di colpa

Come liberarsi dal senso di colpa?

Il primo passo per liberarsi dal senso di colpa è comprendere che - ammesso che esista una colpa - l'unico che può perdonarti sei Tu. Il senso di colpa Il senso di colpa nasce da schemi...
101 desideri - Igor Sibaldi

I 101 desideri: un esercizio per scoprire cosa vuoi dalla vita

In questo articolo ti parlo di un particolare esercizio: la tecnica dei 101 desideri di Igor Sibaldi. Questo esercizio permette di fare una cosa importantissima che, forse, non tutti gli adulti oggi riescono a fare:...
Come creare la propria vita

Essere creatori della propria vita: 20 passi per creare la tua realtà

Come siamo collegati agli altri e alla vita? Come creiamo? Come possiamo attuare cambiamenti e superare le nostre paure? Con queste 20 chiavi tratte dalla “Matrix Divina”, Gregg Braden ci apre alla visione della creazione consapevole. Questo...
osservare senza giudicare

Osservare senza giudicare: essere il testimone

La più alta forma di intelligenza umana è la capacità di osservare senza giudicare. - J.Krishnamurti A vedere bene ciò che accade però, sembra il contrario: l’attitudine che abbiamo quasi tutti è quella di giudicare, senza osservare!...

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