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Tecniche e discipline olistiche

Articoli sulla medicina olistica e la medicina naturale: le pratiche più diffuse come la medicina tradizionale cinese, l’osteopatia, l’omeopatia, la medicina ayurvedica, la naturopatia, etc…
Approfondimenti sulle discipline olistiche e le tecniche energetiche come Reiki, Yoga, Theta Healing, Meditazione, massaggi olistici.

7 tibetani

I 5 tibetani: gli esercizi per riattivare la tua energia vitale

I 5 tibetani sono semplici ma potenti esercizi che puoi fare ogni mattina per rimettere in moto la tua energia. Ma quello che forse non sai è che i riti tibetani in origine erano sette. In...
Theta Healing

ThetaHealing: sintonizzati e guarisci

Tra le varie discipline e tecniche olistiche che ho sperimentato, il ThetaHealing è una delle esperienze che ho "sentito" di più. Ogni tecnica - come lo Yoga, il Reiki, la meditazione - è una strada,...
Benefici e tipi di yoga

Quale tipo di yoga scegliere? Guida ai principali stili

In questo articolo trovi una breve guida introduttiva ai vari tipi di yoga e tutti i buoni motivi per i quali dovresti praticarlo. La pratica dello Yoga ha origine in India, ma è ormai entrata nelle abitudini occidentali...
Benefici del Reiki

Reiki: una disciplina per la guarigione naturale

In questo articolo parliamo del Reiki e di come può aiutarci a migliorare molti aspetti della nostra vita.Il Reiki è una delle discipline che rientrano nel campo della medicina olistica e ora ti illustrerò...
I benefici della meditazione

Come meditare da soli: impara una semplice meditazione

Oggi la meditazione è diventata una pratica diffusa anche in occidente, in questo articolo ti descrivo una semplice meditazione che puoi fare a casa e tutti i benefici che otterrai con la pratica costante. Se ad ogni...
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