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Salute e benessere

Consigli per coltivare il proprio benessere naturale, buone abitudini per prendersi cura si sé e della propria salute nel corpo, nella mente e nello spirito.
Rimedi naturali e nuove prospettive della medicina energetica, olistica e vibrazionale.

7 tibetani

I 5 tibetani: gli esercizi per riattivare la tua energia vitale

I 5 tibetani sono semplici ma potenti esercizi che puoi fare ogni mattina per rimettere in moto la tua energia. Ma quello che forse non sai è che i riti tibetani in origine erano sette. In...
Paracelso e la spagiria

La Spagiria: curarsi con le informazioni delle piante

La Spagiria è un particolare metodo di produzione di rimedi naturali che permette di estrarre le informazioni delle piante a livello frequenziale. In natura esiste tutto ciò di cui abbiamo bisogno. La scienza erboristica, ormai da anni, ha confermato che...
Amare se stessi

Come migliorare se stessi e la propria vita

Come migliorare noi stessi e la nostra vita? La risposta è semplice: cominciando a prenderci cura di tutte la parti di noi: corpo, mente e spirito. Ecco un piccolo vademecum delle 11 cose da fare...
significato malattia

Il significato della malattia: la relazione tra emozioni e organi

Scoprire il significato interiore (o spirituale) della malattia potrebbe essere la chiave per trasformarci ed evolvere, ma prima dobbiamo comprendere il “messaggio” che ci sta comunicando. Che cos’è la malattia? Potresti pensare che la malattia è qualcosa di...
Pensiero positivo

Il potere del pensiero positivo: trasforma la tua vita

I pensieri sono il nostro “pane quotidiano”, di cui ci nutriamo e attraverso i quali creiamo la “realtà”. Ma voglio fare una premessa: il pensiero è il frutto di ciò che sei (o meglio di ciò...
Benefici e tipi di yoga

Quale tipo di yoga scegliere? Guida ai principali stili

In questo articolo trovi una breve guida introduttiva ai vari tipi di yoga e tutti i buoni motivi per i quali dovresti praticarlo. La pratica dello Yoga ha origine in India, ma è ormai entrata nelle abitudini occidentali...
alimentazione vegetariana

Diventare vegetariani: una scelta naturale e consapevole

La dieta vegetariana è una scelta, che per me è stata naturale quando ho iniziato ad essere più consapevole. In questo articolo ti racconto perchè diventare vegetariani è una scelta favorevole per la salute, e...
Benefici del Reiki

Reiki: una disciplina per la guarigione naturale

In questo articolo parliamo del Reiki e di come può aiutarci a migliorare molti aspetti della nostra vita.Il Reiki è una delle discipline che rientrano nel campo della medicina olistica e ora ti illustrerò...
I benefici della meditazione

Come meditare da soli: impara una semplice meditazione

Oggi la meditazione è diventata una pratica diffusa anche in occidente, in questo articolo ti descrivo una semplice meditazione che puoi fare a casa e tutti i benefici che otterrai con la pratica costante. Se ad ogni...
aumentare l'energia vitale

Come aumentare la propria energia vitale

Come aumentare la propria energia vitale? Iniziamo a pensare in questi termini: tutto è energia, frequenza e vibrazione. Non disperdere energia vitale Essere in salute e pieni di energia dovrebbe essere il nostro stato naturale, ma a volte, anche in buono stato...
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