Parliamo di: Consapevolezza

La consapevolezza รจ la misura della coscienza. Maggiore รจ il nostro livello di coscienza, piรน diventiamo consapevoli.

Parliamo di diventare consapevoli di ciรฒ che siamo e delle “regole del grande gioco cosmico”.

Qual รจ il nostro rapporto co la realtร  della nostra vita? Qual รจ la relazione tra corpo, mente e anima? Esiste il caso?

In questa sezione trovi articoli che spaziano dalla psicologia alla spiritualitร , dall’esoterismo alla crescita personale.

frasi Alejandro Jodorowsky

80 frasi โ€œpsicomagicheโ€ di Alejandro Jodorowsky

Ecco 80 frasi sulla vita di Alejandro Jodorowsky: i consigli che lโ€™eclettico autore ci regala come piccoli atti โ€œpsicomagiciโ€ quotidiani. Chi รจ Alejandro Jodorowsky Famoso scrittore e visionario regista cileno, Alejandro Jodorowsky รจ divenuto noto al...
se superiore 1

Sรฉ Superiore: la nostra reale identitร 

In questo articolo parleremo del Sรฉ Superiore (o Io Superiore), tratto dal libro โ€œRicomincio da meโ€ (Ed. Unoeditori) di Giovanna Garbuio - esperta e autrice di numerosi libri sul tema della crescita spirituale.ย  L'autrice durante...
medicina ayurveda

Lโ€™Ayurveda: la piรน antica medicina della storia

In questo articolo parliamo dellโ€™Ayurveda, la medicina tradizionale indiana, la piรน antica della storia dell'uomo con ben 4000 anni alle spalle. ยซรˆ chiamato ฤ€yurveda ciรฒ che descrive una vita benefica e dannosa, felice e infelice,...
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Hoโ€™oponopono: vivere nellโ€™amore incondizionato

Avevo giร  sentito parlare di Hoโ€™oponopono ma non avevo mai approfondito, fino a quando non ho conosciuto Giovanna Garbuio - una delle massime esperte e divulgatrici in Italia. Sin da subito mi sono reso conto...
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Le facoltร  primarie esistenti nellโ€™Anima

In questo articolo parliamo delle qualitร  primarie dell'Anima, tratto dal secondo volume della Trilogia dellโ€™Essere di Tiziano Mirandola, dal titolo La Sacralitร  dellโ€™Essere. Ogni essere vivente viene al mondo con tutto ciรฒ che gli serve...
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La medicina olistica รจ piรน scientifica di quella ufficiale

Intervista al Dr. Claudio Pagliara D: Vuoi condividere insieme ai nostri amici la tua esperienza clinica come medico? Qual รจ l'importanza oggi di avere unโ€™approccio olistico al nostro benessere e alla nostra salute? Direi che l'approccio...
ispirazione

Come ritrovare entusiasmo e ispirazione

In questo articolo voglio condividere con te alcune domande che mi sono posto spesso: da dove nasce lโ€™ispirazione? Come mai a volte sono entusiasta e altre no? Hai fatto caso che quando sei ispirata/o percepisci...
evoluzione spirituale

Evoluzione spirituale: qual รจ il nostro ruolo?

L'evoluzione spirituale, contrariamente a quello che generalmente รจ il pensiero comune, riguarda ogni singolo essere umano, anche il piรน materialista e malvagio individuo.ย  Questo perchรฉ la vita di ognuno di noi รจ esperienza finalizzata all'evoluzione....
trasformare emozioni

Trasformare il piombo in oro come un vero alchimista

In questo articolo parliamo della trasformazione del "piombo" in "oro", ovvero impariamo a trasmutare le nostre emozioni come dei veri e propri alchimisti! Tutti noi conosciamo molto bene ansia, rabbia e paura.ย  Chi perchรฉ le vive...
disturbi psicosomatici 1

E se (quasi) tutti i disturbi fossero psicosomatici?

La lista dei sintomi ormai presenti nella nostra quotidianitร  รจ probabilmente inferiore solo alla quantitร  di medicinali suggeriteci dai vari medici, riviste e pubblicitร  televisive. Troppo spesso, infatti, si da per scontato che l'unica soluzione...
claudio pagliara la via della guarigione

La consapevolezza di sรฉ e del proprio straordinario potere

โ€œUna farfalla sa giร  cosa รจ in grado di fare. Nessuno glielo deve insegnare. Per lโ€™essere umano la situazione รจ completamente diversa. Lโ€™essere umano ha bisogno di apprendere ciรฒ che puรฒ essere in grado di...
anima

Ciรฒ che รจ veramente nostro, non potrร  mai esserci tolto

In questo articolo vorrei condividere con te una riflessione e farti una domanda importante, ma prima lasciami introdurre lโ€™argomento. Potresti sostenere che lโ€™automobile che guidi รจ la tua, potresti pensare che il computer che hai...
riconosci il tuo valore

Riconosci il tuo valore: sei un gioiello unico e prezioso!

Era un poโ€™ di tempo che non ti raccontavo una bella storia Zen, allora oggi ti propongo quella del giovane discepolo e lโ€™anello dโ€™oro. Questo racconto sottolinea come spesso ci facciamo condizionare dal giudizio degli...
beatrice venezi

Sei lโ€™unico responsabile della tua vita

In questo articolo ti riporto un breve estratto dal libro di Salvatore Brizzi โ€œIo sono il padrone della mia animaโ€, in uno deiย primi dialoghi con la sua maestra spirituale Victoria Ignis. Come dice lโ€™autore: "Sono...
namste

Namastรฉ e Anjali mudra: il saluto indiano

Il famoso saluto indiano accompagnato dalla parola Namastรฉ รจ ormai diventato di uso comune anche in occidente, grazie alla diffusione dello Yoga e delle pratiche spirituali indiane. Cerchiamo di comprendere la profonda saggezza che si...
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Il Karma: cosa significa e cos’รจ la legge di causa-effetto

Oggi la parola โ€œkarmaโ€ รจ diventato sempre piรน di uso comune, ma vediamo in dettaglio qual รจ il suo significato e come funziona la legge di causa-effetto. Il significato di karma Deriva dal sanscrito โ€œkarmanโ€, il...
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Come realizzare i propri sogni? Intenzione e distacco

Lโ€™intenzione รจ il punto di partenza per realizzare ogni sogno. รˆ il potere che soddisfa tutti i nostri bisogni.. materiali, spirituali, sociali, sentimentali. Ogni cosa che accade nell'universo inizia con unโ€™intenzione, quando decidiamo di comprare...
relazioni pratica spirituale

Le relazioni come pratica spirituale

In questo articolo affrontiamo la tematica delle relazioni dal punto di vista spirituale, cercando di comprendere lโ€™importanza di una relazione consapevole, grazie alle parole del maestro Eckhart Tolle. Poichรฉ gli esseri umani si identificano sempre...
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La carrozza di Gurdijeff: la metafora della condizione umana

Il famoso filoso e maestro armeno Gurdjieff, utilizzava spesso la metafora della carrozza per descrivere la condizione dellโ€™essere umano. In questa illustrazione, i cavalli rappresentano le emozioni, il cocchiere rappresenta la mente, la carrozza il...
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Abitudini e convinzioni: chi decide la tua vita?

Tutti noi facciamo molte cose senza nemmeno pensarci, abbiamo sempre fatto cosรฌ e diamo per certo che quella sia la cosa giusta da fare in quel momento e in quella situazione. Ma se ti chiedessi...
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Una veritร  universale: tutto รจ Anima, tutto รจ Spirito

Articolo tratto dal libro "La perfezione del Tutto" - Il processo pratico per riconoscere la bellezza nella quotidianitร  - di Giovanna Garbuio e Vivek Riccardo Sardonรจ. Quello che i grandi Maestri hanno sempre fatto รจ...
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Empatia: mettersi consapevolmente nei panni dellโ€™altro

Voglio spiegarti cosa vuol dire empatia perchรฉ noto che molto spesso le persone confondono questa capacitร  con la compassione. Si scambia lโ€™immedesimazione con totale e sincero interesse per lโ€™altro, col coinvolgimento emotivo. E questo non...
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Come gestire le emozioni negative

Molto spesso le persone si preoccupano di come gestire le emozioni negative che provano, ma lo sanno fare nel modo giusto? E qual รจ il modo che funziona davvero? Se non lo sai mettiti comodo, o...
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Rimedi vibrazionali, cosa sono e quando funzionano

In questo articolo parliamo dei rimedi vibrazionali, cerchiamo di capire cosa sono, in quali ambiti sono efficaci e perchรฉ funzionano. Eโ€™ ormai nota la capacitร  dellโ€™acqua di assumere forme diverse in relazione all'informazione che contiene....
il caso non esiste

Il caso non esiste e Dio non gioca a dadi con lโ€™Universo

Quante volte avrai detto: โ€œChe fortuna!โ€ oppure โ€œChe coincidenza!โ€. Ma siamo davvero sicuri che esista il caso? Puรฒ esistere qualcosa senza una ragione o una causa? In questo articolo ci prendiamo la briga di rispondere...
crescita spirituale

Come iniziare un percorso di crescita spirituale

In questo articolo parliamo di ricerca interiore e crescita spirituale, proponendo un estratto dal libro โ€œLa forza della vitaโ€ di Tiziana Occhiodoro. Lโ€™autrice, ipovedente a causa di una malattia congenita agli occhi, ha percorso un...
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Di quale energia ti stai nutrendo?

La parola nutrizione ci fa subito scattare unโ€™associazione mentale legata allโ€™alimentazione, ma in realtร  oltre al cibo, ci nutriamo quotidianamente di tanto altro. Tutto รจ energia - diceva Einstein - lo รจ il cibo, lo...
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Anima animale e Anima umana

In questo articolo parliamo in modo approfondito dellโ€™anima umana, analizzando gli aspetti piรน profondi della nostra essenza. Lโ€™anima animale L'anima animale viene creata al momento del concepimento con la fusione del campo elettromagnetico dello spermatozoo e...
bardo thodol libro tibetano dei morti

Il libro tibetano dei morti: una guida per lโ€™aldilร 

In questo articolo parliamo del Bardo Thodol, il libro tibetano dei morti, per indagare quando si muore cosa succede allโ€™anima che lascia il corpo. Premessa Ho sentito spesso dire: โ€œio non credo alla vite precedenti e...
risveglio spirituale

Il risveglio spirituale: gli effetti, i postumi e i falsi miti

In questo articolo parliamo del risveglio spirituale, dei postumi, degli effetti e dei falsi miti a riguardo - dal libro โ€œIl Salto โ€“ La psicologia della spiritualitร โ€ di Steve Taylor. In questo libro, selezionato da...
anima

Come allinearsi alla frequenza dellโ€™anima

Molti di noi sono consapevoli di essere unโ€™anima ma essendo ancora identificati con la mente, non sempre riescono ad esserci in contatto. Vediamo come scoprire se siamo in contatto con la nostra anima e le...
destino libero arbitrio

Destino o libero arbitrio: possiamo scegliere

Esiste un destino al quale non possiamo sottrarci o siamo gli artefici della nostra vita attraverso il libero arbitrio? In questo articolo parliamo del rapporto che abbiamo con la nostra esistenza: รจ tutto predestinato o...
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Attraverso il pensiero creiamo la nostra realtร 

In questo articolo parliamo della relazione tra i pensieri e la nostra realtร . Il pensiero crea la realtร ? Qual รจ la relazione tra noi e la realtร  che viviamo? Che rapporto cโ€™รจ? Siamo noi a...

Anima gemella: incontro fatale o incontro dell?

In questo articolo, vi parlerรฒ del mio percorso personale nella comprensione del significato dell'anima gemella, dal punto di vista esoterico. "Sulla porta c'e' scritto: ti piacerebbe incontrare l'unica persona al mondo che potrebbe renderti felice...

Il monaco che non aveva un passato

L'insegnamento di un anziano monaco buddista che ci rivela alcune veritร  e perle di saggezza che possono esserci utili nel nostro percorso di risveglio. "Per gran parte della tua vita hai sperimentato l'inutilitร  della resistenza...
uscire dalla zona di comfort

Uscire dalla zona di comfort e affrontare le proprie paure

Parliamoci chiaro, la maggior parte delle persone, seppur apparentemente libere, sono in realtร  rinchiuse in una gabbia invisibile. Vediamo perchรจ. In questo articolo parliamo della famosa zona di comfort e cerchiamo di capire cosโ€™รจ, perchรฉ...

Paradiso e inferno – Una storia Zen da raccontare

Mi piace raccontare le storie zen perchรจ hanno la straordinaria capacitร  di aprire la mente e farci fare dei "click" interiori perย espandere la nostra coscienza. In questo articolo ne vediamo una per comprendere cosa...
amare se stessi 696x432 1

Amare se stessi: come vivere la piรน bella stora d’amore

In questo articolo parliamo della piรน bella storia d'amore, quella con noi stessi, che per molte persone non รจ proprio una relazione felice! Allora come possiamo imparare ad amare noi stessi? Spesso ci lamentiamo di...
relazione tra cibo ed emozioni

Cibo ed emozioni: dimmi cosa mangi e ti dirรฒ chi sei!

In questo articolo parliamo della relazione tra il cibo e le emozioni, cercando di comprendere meglio la dimensione psicologica che si cela dietro i nostri comportamenti alimentari e il nostro rapporto con il cibo. Il...
La ferita del tradimento

Superare il tradimento: riconoscere e guarire la ferita

Si puรฒ tradire qualcuno o subire un tradimento in tanti modi, in entrambi i casi si crea una ferita molto profonda dentro di noi. In questo articolo analizziamo profondamente il tradimento dal punto di vista...
frase Louise Hay

Per risolvere i problemi devi cambiare pensiero!

โ€œIo non risolvo i miei problemi, cambio i miei pensieri e i miei problemi si risolvono da soliโ€ Louise Hay Lasciandoci ispirare da questa bellissima frase di Louise Hay, parliamo della relazione tra i pensieri e...

Come imparare a perdonare se stessi e gli altri

La definizione che si da del perdono come la cessazione del sentimento di risentimento nei confronti di un'altra persona รจ abbastanza riduttiva, per questo vogliamo mettere lโ€™accento sulla trasformazione personale necessaria per imparare a...
frase Buddha

Il potere della mente: dal Buddha all’epigenetica

Poichรฉ tutto รจ un riflesso della nostra mente, tutto puรฒ essere cambiato dalla nostra mente. Il maestro Buddha mi ha sempre affascinato e "illuminato" con le sue perle di grande saggezza. Sono quelle parole che arrivano...
superare la fine di una relazione

Come superare la fine di una relazione di coppia

Superare la fine di una relazione di coppia potrebbe non essere facile, in genere รจ molto doloroso, quasi quanto un lutto. Tuttavia se comprendiamo che le nostre relazioni ci fanno da specchio per riuscire a...
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Il contadino saggio – Storie Zen

Questa รจ una tra le storie zen che mi hanno colpito maggiormente. E' un racconto che ci mostra come le apparenze possono ingannare e di come il bene e il male possono essere solo...
ghiandola pineale terzo occhio

La ghiandola pineale (o terzo occhio): perchรฉ รจ cosรฌ importante

In questo articolo parliamo della ghiandola pineale (o terzo occhio) e perchรฉ รจ cosรฌ importante la sua funzione, dal punto di vista biologico e spirituale. La ghiandola pineale (o il terzo occhio) Chiamata anche โ€œterzo occhioโ€,...

La gelosia, il senso del possesso e la dipendenza affettiva

Il linguaggio, in alcune culture, non puรฒ esprimere il senso del possesso, per cui non รจ possibile tradurre frasi come: โ€œquesta cosa รจ miaโ€ o โ€œquesta persona รจ miaโ€. Al massimo ci si potrebbe...

Gestire la rabbia: osserva, accetta, elabora

Qual รจ il messaggio che possiamo comprendere quando ci arrabbiamo? Possiamo imparare a gestire la rabbia senza essere maestri Zen!? Cosโ€™รจ la rabbia Diciamoci la veritร , chi รจ che almeno una volta non si รจ arrabbiato...

Cosa ti impedisce di vivere nell’abbondanza economica?

Fai di tutto per guadagnare denaro e ottenere ricchezza nella tua vita, ma nonostante tutti i tuoi sforzi non riesci a raggiungerla? Piรน che una guida su come diventare ricchi, in questo articolo parliamo di...
non dualitร 

Non dualitร : il piรน grande insegnamento spirituale

In questo articolo parliamo dell'aspetto duale della vita e degli insegnamenti sulla non-dualitร  dei piรน grandi maestri spirituali. Lโ€™identificazione Passiamo molti anni della nostra vita a costruire la nostra identitร : unโ€™idea di noi stessi che in...