Benessere naturale

Consigli per coltivare il proprio benessere naturale, buone abitudini per prendersi cura si sé e della propria salute: del corpo, della mente e dell’anima.

Trovi una guida completa alla medicina olistica, ma anche approfondimenti sulla relazione emozioni e organi, rimedi naturali per ogni organo e consigli per un approccio olistico a 360° per il tuo benessere.

“Men sana in corpore sano”.

medicina ayurveda

La salute nell’Āyurveda, la più antica medicina della storia

In questo articolo parliamo dell’Ayurveda, la medicina tradizionale indiana, la più antica della storia dell'uomo con ben 4000 anni alle spalle. «È chiamato Āyurveda ciò che descrive una vita benefica e dannosa, felice e infelice,...
plasma marino acqua ipertonica

Plasma marino: l’integratore di minerali più completo in natura

La natura non finisce mai di stupirmi e in particolare l’acqua. Abbiamo già parlato di memoria dell’acqua e di acqua strutturata e oggi desidero proseguire il viaggio perlustrativo ed esperienziale di questo straordinario elemento, parlandoti...
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Omeopatia: i principi, i benefici e perché funziona

L’Omeopatia è un tipo di medicina olistica tra le più conosciute e utilizzate, tanto che l’Italia è al terzo posto tra le nazioni in cui è più diffusa. In questo articolo scopriamo come funziona, i...
Relazione emozioni e organi

Il significato della malattia: la relazione tra emozioni e organi

Scoprire il significato interiore (o spirituale) della malattia potrebbe essere la chiave per trasformarci ed evolvere, ma prima dobbiamo comprendere il “messaggio” che ci sta comunicando. Che cos’è la malattia? Potresti pensare che la malattia è qualcosa di...
rimedi naturali insonnia

Rimedi naturali per l’insonnia che agiscono sull’ansia

Ci sono azioni che compiamo tutti i giorni in modo naturale, senza neanche rendercene conto, e che sono fondamentali alla nostra sopravvivenza e al nostro benessere. Sono meccanismi innati e naturali, come dormire e respirare....
yin yang 5 elementi

Yin Yang e i 5 elementi

In questo articolo comprendiamo cosa significa Yin e Yang, come funziona il sistema dei 5 elementi e il loro rapporto con i meridiani energetici, gli organi e le relative emozioni. Ho letto un libro che...

Autoguarigione: l’organismo si cura sa solo!

L’organismo umano è straordinario e possiede l’innata capacità di rigenerarsi e di auto-regolarsi. La guarigione è un processo spontaneo che l’organismo mette in atto in modo autonomo (che la scienza definisce come guarigione spontanea). La tendenza...
osteopatia

Osteopatia: quando e perché rivolgersi all’osteopata

Pur avendo moltissimi riscontri positivi, qualcuno ancora non sa cos'è l’osteopatia (così come l’omeopatia e altre discipline della medicina olistica) e molti la considerano ancora una terapia medica alternativa “pseudoscientifica”. Insomma saranno veri i benefici...
stili di yoga

Quale Yoga scegliere? Principali stili e benefici

In questo articolo trovi una breve guida introduttiva ai principali tipi di yoga e tutti i benefici per i quali dovresti praticarlo. A fine articolo una playlist video per vedere in pratica i vari...
Benefici del Reiki

Reiki: una disciplina per la guarigione naturale

In questo articolo parliamo del Reiki e di come può aiutarci a migliorare molti aspetti della nostra vita.Il Reiki è una delle discipline che rientrano nel campo della medicina olistica e ora ti illustrerò...