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Mente e psiche

Articoli di approfondimento sulla psicologia, per indagare la conoscenza di sè attraverso lo studio della mente e, in senso più profondo, della psiche. Andiamo alla scoperta dell'inconscio e dell'anima, attraverso l'analisi dei meccanismi mentali, emozionali e relazionali dell'individuo.

Il perdono nel percorso di crescita personale

La definizione che si da del perdono come la cessazione del sentimento di risentimento nei confronti di un'altra persona è abbastanza riduttivo, per questo vogliamo mettere l’accento sulla trasformazione personale e su ciò che avviene sul piano animico. Il significato del perdono La parola perdonare deriva dal latino «condonare»: non tenere in considerazione il male ricevuto...

La psicologia come studio dell’anima

psicologia
A tutt'oggi la psicologia può essere considerata la base di ogni scienza, dalla filosofia all'esoterismo. In questo articolo parliamo della psicologia come scienza al servizio dell'anima. Che cos'è la psicologia Nel dizionario italiano il termine “psicologia” assume tre significati principali: Studio della psiche sia sotto il profilo filosofico, che sotto quello medico-biologico Modo di pensare, di...

Il potere della mente: da Buddha all’epigenetica

frase Buddha
Poiché tutto è un riflesso della nostra mente, tutto può essere cambiato dalla nostra mente. Il maestro Buddha mi ha sempre affascinato e "illuminato" con le sue perle di grande saggezza. Sono quelle verità che arrivano nel profondo senza avere nessuna pretesa di imporsi, ma che semplicemente ti risuonano dentro come "verità". Frasi che aprono le...

Come superare la fine di una relazione

Affrontare la fine di una relazione di coppia potrebbe essere molto doloroso, quasi assimilabile ad un lutto. Tuttavia se comprendiamo che le nostre relazioni ci fanno da specchio per riuscire a vedere alcuni aspetti di noi che dobbiamo trasformare, tutto assume un senso diverso. Vediamo in questo articolo come affrontare questa situazione partendo dal punto di...

La gelosia: senso del possesso e dipendenza affettiva

Il linguaggio, in alcune culture, non può esprimere il senso del possesso, per cui non è possibile tradurre frasi come: “questa cosa è mia” o “questa persona è mia”. Al massimo ci si potrebbe esprimere come: “io sono in relazione con questa cosa o con questa persona”. Sapevi che in alcune lingue non esiste il...

Come gestire la rabbia (senza diventare un maestro Zen)

Qual è il messaggio che possiamo comprendere quando ci arrabbiamo? Possiamo gestire la rabbia senza diventare maestri Zen? Cos’è la rabbia Diciamoci la verità, chi è che almeno una volta non si è arrabbiato verso i propri genitori, il compagno, i figli, verso Dio o se stesso? Partiamo col dire che la rabbia è un’emozione che nasce...

Dalla dipendenza alla libertà: una scelta consapevole

Chi più chi meno, tutti noi sperimentiamo l’attaccamento e la dipendenza da cose, persone e situazioni. Quando ne diventiamo consapevoli siamo liberi di scegliere. Per trovare la pace interiore pratica il non-attaccamento: sii consapevole che niente e nessuno ti appartiene veramente. - Buddha Cos’è la dipendenza La dipendenza nasce da una mancanza che percepiamo dentro di noi...

La solitudine ci aiuta a crescere

La solitudine non è una condizione esteriore, non significa che non hai amici o non sei sociale. La solitudine è una condizione interiore che ti aiuta a crescere. La solitudine è per lo Spirito, ciò che il cibo è per il corpo. – Seneca In questa frase c’è racchiuso il succo del discorso, la solitudine è...

Disidentificazione dall’ego e ricongiungimento con l’anima

Il reale può essere conosciuto solo attraverso il falso - Osho
L’Ego è il senso dell’Io, la percezione che siamo qualcuno, un’illusione che può portarci lontano dal nostro vero Sé e farci sentire separati dalla nostra vera essenza, da Dio, dalla coscienza, da tutto ciò che è. Il senso illusorio di identità che chiamiamo “ego” è lì per aiutarci a capire che non siamo quello, ma qualcosa...

Apatia e depressione: come uscirne e ritrovare la gioia di vivere

apatia depressione
L'apatia e la depressione ci fanno sentire distaccati dal mondo, lontani da noi stessi, dal nostro Spirito. Cosa possiamo fare quando sentiamo di aver perso la gioia di vivere? L'apatia e la depressione La parola “apatia” viene tradotta dal dizionario come mancanza di passione, stato di indifferenza, insensibilità. In effetti nell'esperienza dell'apatia c'è un senso di distacco. L’apatia...
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