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Mente e psiche

Articoli di approfondimento sulla psicologia, per indagare la conoscenza di sè attraverso lo studio della mente e, in senso più profondo, della psiche. Andiamo alla scoperta dell'inconscio e dell'anima, attraverso l'analisi dei meccanismi mentali, emozionali e relazionali dell'individuo.

Dalla dipendenza alla libertà: una scelta consapevole

Chi più chi meno, tutti noi sperimentiamo l’attaccamento e la dipendenza da cose, persone e situazioni. Quando ne diventiamo consapevoli siamo liberi di scegliere. Per trovare la pace interiore pratica il non-attaccamento: sii consapevole che niente e nessuno ti appartiene veramente. - Buddha Cos’è la dipendenza La dipendenza nasce da una mancanza che percepiamo dentro di noi...

La solitudine ci aiuta a crescere

La solitudine non è una condizione esteriore, non significa che non hai amici o non sei sociale. La solitudine è una condizione interiore che ti aiuta a crescere. La solitudine è per lo Spirito, ciò che il cibo è per il corpo. – Seneca In questa frase c’è racchiuso il succo del discorso, la solitudine è...

Riconoscere l’ego e ricongiungersi all’anima

Il reale può essere conosciuto solo attraverso il falso - Osho
L’Ego è il senso dell’Io, la percezione che siamo qualcuno, un’illusione che può portarci lontano dal nostro vero Sé e farci sentire separati dalla nostra vera essenza, da Dio, dalla coscienza, da tutto ciò che è. Il senso illusorio di identità che chiamiamo “ego” è lì per aiutarci a capire che non siamo quello, ma qualcosa...

Apatia e depressione: come uscirne e ritrovare la gioia di vivere

apatia depressione
L'apatia e la depressione ci fanno sentire distaccati dal mondo, lontani da noi stessi, dal nostro Spirito. Cosa possiamo fare quando sentiamo di aver perso la gioia di vivere? L'apatia e la depressione La parola “apatia” viene tradotta dal dizionario come mancanza di passione, stato di indifferenza, insensibilità. In effetti nell'esperienza dell'apatia c'è un senso di distacco. L’apatia...

Per superare la paura bisogna capire da dove nasce

Come superare la paura
Ammettiamo pure che la paura è spesso presente in molti di noi. Ma ti sei mai domandato da dove nasce la paura ? E come puoi accoglierla visto che potrebbe esserti utile? Facciamo l'esempio del terremoto che è un evento imprevedibile. Nel momento in cui arriva il terremoto non possiamo intervenire sul momento perché ci...

Il potere del pensiero positivo: trasforma la tua vita

Pensiero positivo
I pensieri sono il nostro “pane quotidiano”, di cui ci nutriamo e attraverso i quali creiamo la “realtà”. Ma voglio fare una premessa: il pensiero è il frutto di ciò che sei (o meglio di ciò che credi di essere), quindi per "cambiare i pensieri" devi trasformare la tua consapevolezza, solo così potrai cambiare la tua realtà. Premessa Alla...
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