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SAPER ASCOLTARE

PRATICHE DI ATTENZIONE E CONCENTRAZIONE

Corso online a cura di Daniel Levy

4 INCONTRI: Mercoledì 28 Febbraio – 6 / 13 / 20 Marzo 2024 dalle 19:30 alle 21:00

Nel mondo attuale, sia per quanto riguarda la sfera intima che quella sociale, s’impone come una necessità primordiale il Saper Ascoltare.

Tutti i nostri dilemmi e conflitti personali e anche esterni, trovano la loro risoluzione nell’ascolto profondo. Ma senza un’attenzione focalizzata e un’intensa ma non forzata concentrazione, questo diviene impossibile.

Il deficit di attenzione è aumentato in queste ultime decadi a livelli oltre il consentito.

A una domanda fatta a un importante ricercatore, se fosse ragionevole concludere che i problemi attuali dell’attenzione siano peggiori che in altri momenti del passato, lui rispose: “Assolutamente. Abbiamo creato nella nostra cultura una tormenta perfetta di degradazione cognitiva come risultato della distrazione. Il meglio che oggi possiamo fare è liberarci al massimo possibile dalle distrazioni”.

Intendiamo per distrazione tutto quello che non ci permette di focalizzarci su nulla e sull’impedimento che questo crea per la vita, l’apprendimento, la cultura e le relazioni umane.

A CHI SI RIVOLGE

Per Tutti

 

COSA IMPARI

  • Tecniche di attenzione e concentrazione per non rimanere nella superficie di quello che si ascolta, si legge e si studia.
  • Ad essere consapevoli delle cause della distrazione ed avere la forma di evitare la dispersione della concentrazione.
  • A permanere in ascolto oltre i tempi minimi e senza fatica, come punto essenziale per comprendere ed intendere.

PERCHÈ PARTECIPARE

Questo Corso breve è formulato per farci recuperare la nostra capacità di concentrazione, distrutta da una vera epidemia del nostro tempo. Ed essere quindi pronti ad Ascoltare, cosa impossibile senza aver rinforzato queste due capacità collegate: Attenzione e Concentrazione.

ARGOMENTI TRATTATI

Rimozione delle cause che bloccano l’attenzione. Interesse e successo dell’attenzione.

* La barca dell’attenzione e della concentrazione che ci conduce al porto dell’Ascolto. Esercizi pratici.

* La concentrazione purifica e calma le emozioni, fortifica il fluire dei pensieri e schiarisce le idee. Esercizi pratici.

* Cominciare ad Ascoltare realmente come passaggio verso una nuova qualità della vita.

DANIEL LEVY

Daniel Levy è un musicista riconosciuto a livello internazionale e creatore nel 1982 del Metodo Educativo dell’Eufonia. Levy ha saputo riunire la sua attività concertistica con il ruolo di educatore e ricercatore, presentando seminari, workshops e corsi dedicati a sviluppare tecniche derivate dagli studi sugli effetti del Suono e della Musica nell’essere umano e sull’ambiente circostante.

SCHEDA D’ISCRIZIONE:

https://www.academyofeuphony.com/it/saper-ascoltare/iscriviti/

Data

28 Feb 2024 - 20 Mar 2024
Expired!

Ora

19:30 - 21:00

Costo

202.00€

Maggiori informazioni

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Etichette

Crescita personale,
Discipline olisitiche,
Spiritualità
Categoria
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