Corso di consapevolezza del cibo

Il protocollo del Mindful Eating, in italiano “mangiare consapevolmente”, ha l’obiettivo di prestare attenzione al momento presente entrando in contatto con tutte le sensazioni corporee legate a quello che si sta facendo.

L’utilizzo di una serie di tecniche psicologiche legate al Mindful Eating hanno lo scopo di far apprendere alla persona comportamenti alimentari sani ed equilibrati che permettono di raggiungere un alto livello di benessere.

Data

21 Gen 2023 - 11 Mar 2023

Ora

9:00 - 13:00

Costo

300.00€

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Etichette

Crescita personale,
Discipline olisitiche,
Medicina naturale

Luogo

A distanza
Categoria
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