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Crescita personale

Blog sulla crescita personale e la ricerca interiore: spunti e riflessioni per un percorso di ricerca interiore e crescita spirituale.

Risorse utili per ritrovare se stessi e sviluppare una maggiore consapevolezza di Sé.

frase Louise Hay

Hai un problema? Cambia pensiero!

“Io non risolvo i miei problemi, cambio i miei pensieri e i miei problemi si risolvono da soli” Louise Hay Lasciandoci ispirare da questa bellissima frase di Louise Hay, parliamo della relazione tra i pensieri e...
Frasi belle sulla vita

Le frasi sulla vita per nutrire la tua anima

In questo articolo voglio condividere con te alcune frasi sulla vita, brevi ma potenti, che ti faranno vedere le cose da un’altra prospettiva, per aiutarti a sviluppare la tua consapevolezza ed espandere la tua...

Sei triste? Non sfuggire alla tristezza, affrontala!

A volte provi tristezza per un momento o una situazione particolare che poi passa. Altre volte la tristezza dura a lungo e sembra non volerti più lasciare andare. Potresti restare a lungo nella sua morsa. Potresti...
cambiamento

Vuoi cambiare vita? Cambia te stesso

Se vuoi davvero cambiare vita, devi cambiare tu. Se non apporti cambiamenti dentro di te, non potrai cambiare la realtà fuori di te. Per trasformare la tua vita non ti basterà cambiare lavoro, amicizie, o qualsiasi...
ritrovare se stessi

Ritrovare se stessi: un viaggio dentro di Sé

Voglio condividere con te alcuni aspetti del percorso interiore di crescita personale che ho intrapreso per ritrovare me stesso. All'entrata del tempio di Delfi c'è scritto: "Conosci te stesso", come l'invito che Socrate faceva sempre...
amare se stessi

Amare se stessi: come vivere la più bella stora d’amore

In questo articolo parliamo della più bella storia d'amore, quella con noi stessi, che per molte persone non è proprio una relazione felice! Allora come possiamo imparare ad amare noi stessi? Spesso ci lamentiamo di...
osservare senza giudicare

Osservare senza giudicare: essere il testimone

La più alta forma di intelligenza umana è la capacità di osservare senza giudicare. - J.Krishnamurti A vedere bene ciò che accade però, sembra il contrario: l’attitudine che abbiamo quasi tutti è quella di giudicare, senza osservare!...

Stress: 10 modi per non preoccuparsene più!

Tutti parlano di come combattere lo stress, ma perché non impariamo a gestire le situazioni per quello che sono? Voglio mostrarti che eliminare lo stress non sarà necessario se solo presterai attenzione fin da ora...
Come superare la paura

Per superare la paura bisogna capire da dove nasce

Ammettiamo pure che la paura è spesso presente in molti di noi. Ma ti sei mai domandato da dove nasce la paura ? E come puoi accoglierla visto che potrebbe esserti utile? Facciamo l'esempio del...
salto quantico

Crescita personale: sei pronto per il salto quantico?

Ognuno di noi nella propria vita è in viaggio, in crescita, in evoluzione. A volte ci risulta difficile o lenta ma in questo periodo l'evoluzione della coscienza sta accelerando notevolmente permettendoci di evolvere più velocemente....